Co mohu očekávat od zotavení páteře?

Nejdůležitější výzvou, kterou byste měli očekávat během zotavení páteře, je doba, kterou bude trvat, než bude zotavení dokončeno.Někteří lidé se léčí rychleji než jiní, takže zotavení může trvat kdekoli od několika měsíců do roku nebo více.Musíte být realističtí ohledně vašeho zotavení páteře a pochopit, že se nemusíte vůbec uzdravit;Mnoho lidí je ovlivněno operací po zbytek jejich života, což znamená, že můžete zažít sníženou mobilitu, slabost nebo dokonce nějakou bolest.Buďte optimističtí, ale mějte na paměti, že zotavení fúze páteře je obtížný proces, který bude trvat trpělivost a péči.Pokud je to možné, nadměrné namáhání postižené oblasti.Lékař vám může doporučit, abyste nosili zadní ortézu, která vám pomůže podpořit záda během procesu obnovy.Jakmile je však zotavení dobře probíhá, bude důležité začít stavět svaly, které podporují páteř, aby byla zajištěna přiměřená podpora a snížila riziko dalšího zranění.Jakmile bude proces hojení, bude nutné pravidelné cvičení a protahování, a taková cvičení by měla být prováděna pod vedením profesionálního fyzioterapeuta.

Některé podmínky a postupy mohou nepříznivě ovlivnit dobu zotavení.Pokud jste kuřák, nebo pokud máte diabetes, riskujete pomalejší nebo neúčinnou dobu zotavení fúze páteře.Lidé, kteří mají nadváhu, je také méně pravděpodobné, že z chirurgického zákroku uvidí pozitivní výsledky, takže opět je důležité zůstat optimistický, ale realistický ohledně výsledků chirurgického zákroku a období zotavení páteře.Jíst zdravou stravu během období zotavení může zvýšit pravděpodobnost úspěšné chirurgie a zotavení, i když opět budou různí lidé reagovat odlišně na chirurgii.

Zatímco fúze páteře pravděpodobně pomůže zmírnit bolest záda a nohou, je důležité si uvědomit, že obratle nad a pod fúzí budou mít větší stres a tření kvůli samotné fúzi.Po operaci fúze budete muset změnit své pravidelné rutiny, abyste zabránili předčasnému opotřebení obratlů nad a pod fúzí, což znamená, že možná budete muset zvážit nákup ergonomického nábytku, změnit rutiny cvičení a učit se nové způsoby, jak se pohybovat, aniž by se zhoršily postižené postiženéplocha.