Co je to nosní dilatátor?

Dilatátor s nosními nosními látkami může odkazovat na externí nebo vnitřní zařízení, které pomáhá otevírat průchody v nose, takže dýchání je snazší a přichází vzduch při setkání s menším odporem.Tyto produkty se často prodávají lidem, kteří mají potíže s chrápáním, a někteří zjistí, že jsou velmi efektivní při snižování problémů s chrápáním.Mohou být také prodávány sportovcům a používají je mnoho významných sportovců, ačkoli důkazy, které naznačují, že jejich účinnost není silná.

Nejběžnější typ nosní dilatátoru se nazývá vnější.Může to být adhezivní nebo flexibilní materiál, který se hodí přes nosní most.Tímto způsobem se mírně rozšiřuje, rozšiřuje nebo rozšiřuje nosní pasáže, což by se mohlo ukázat jako užitečné pro spaní.Někteří lidé používají tyto dilatátory v noci nejen k zkrocení problémů s chrápáním, ale také k zmírnění přetížení způsobené alergiemi nebo nachlazeními.Míra, do jaké bude nosní dilatátor účinný, se může lišit podle osoby.Lze říci, že někteří lidé si opravdu myslí, že pracují, a jiní je vyzkoušejí a nejsou spokojeni s jejich výkonem.

Jednou z oblastí kontroverze je, zda je vnější nosní dilatátor vůbec účinný při zvyšování výkonnosti cvičení.Zde se zdá, že důkazy o tom, že výkon není zvýšen jejich použitím.Několik vědeckých studií tuto záležitost vyhodnotilo, aby se zjistilo, zda se zvýšený proud vzduchu promítá do lepšího atletického výkonu, a tyto studie dochází k závěru, že tomu tak skutečně není.Lidé by proto mohli chtít za tímto účelem přeskočit dilatátory nákupu, pokud je vyzkoušeli a necítili, že dělají rozdíl.

Druhá forma nosní dilatátoru se nazývá vnitřní.Mají tendenci být méně populární než vnější, protože se jedná o flexibilní zařízení, která se nosí v nose.Mohou se lišit velikostí a materiálem, ale stejně jako externí typy jsou často prodávány jako lék na chrápání.Jednou z výhod interního typu je to, že trvají déle.Mnoho z nich lze použít několik měsíců, i když by měly být promyty mezi použití.Zatímco někteří lidé mohou bojovat proti přetížení nebo chrápání pomocí určitých léků, nosní dilatátory tento přístup postrádají a mohou být výhodnější.Mohly by být zvláště užitečné pro ty, kteří užívají mnoho jiných typů léků.Samozřejmě ne každý je považuje za stejně efektivní k léčbě chrápání a podmínky, jako je spánková apnoe, by měly být posouzeny lékaři a odborníky na spánek, aby se zjistilo, zda je v noci zapotřebí více podpory dýchání.