Co je to těhotenský polštář?

Polštář těhotenství je polštář, který je navržen tak, aby pojal měnící se tělo očekávané matky.Zejména v pozdějších stádiích těhotenství může být nesmírně obtížné najít pohodlnou polohu pro spaní, sezení nebo lenošení, což může přispět k bolesti a bolestivosti svalů.Použití těhotenského polštáře může usnadnit nalezení polohy, která se kolísá a podporuje tělo, zvyšuje obecné úrovně pohodlí a snižuje napětí a napětí na zádech a kloubech.Těhotenské polštáře jsou k dispozici z některých obchodů, které skladují předměty související s mateřstvím, a je také možné používat generalizované polštáře jako těhotenské polštáře.na jejich žaludcích.Asi v polovině těhotenství se nedoporučuje spánek na zádech, což omezuje těhotné ženy na spaní na jejich straně.Spánek na jedné straně může být obtížné, jak dítě roste, protože břicho může vytáhnout tělo z rovnováhy a přispět k bolavému záda.Polštář těhotenství může být navržen s měkkým výřezem, aby mohl být držen proti přední části těla, aby podporoval břicho, nebo může být navržen jako pevný klín, který podporuje žaludek nebo záda během spánku.jsou navrženy jako dlouhé smyčky nebo tělové polštáře, které lze uspořádat různými způsoby, aby podporovaly tělo.Jeden konec podporuje břicho, druhý konec zastrčil mezi koleny, aby zvýšil boky v méně stresující poloze.Některé ženy rádi používají dva nebo více polštářů k vytvoření hnízda, které podporuje záda a uvolňuje tlak na břicho a boky, zatímco jiné považují za uklidňující, aby se hnízdily s jediným dlouhým polštářem umístěným podél délky těla.Rekonfigurovatelné těhotenské polštáře mají suchý zip nebo snímky, které lze použít k úpravě rozložení polštáře, jak se mění tělo.Menší verze těhotenských polštářů, které jsou navrženy tak, aby zmírnily tlak na pánevZatímco některé ženy by se mohly cítit mírně hloupé traipy kolem metra nebo autobusu s polštářem pod paží, zvýšené pohodlí stojí za to.

Masážní terapeuti, kteří nabízejí těhotenské masážumístěné pohodlně.Stejně tak těhotným ženám mohou být nabídnuty další polštáře pro fyzickou podporu, pokud potřebují lékařské postupy, které vyžadují, aby ležely.Pokud nelze získat těhotenský polštář, může být velký pevný polštář dobrým stand-in.