Co je to analytická psychoterapie?

Analytická psychoterapie zahrnuje do principů pokročilých Carla Junga, vlivné postavy v oblasti psychologie.Jung tvrdil, že psychologické problémy, jako je úzkost a deprese, byly zakořeněny v nedostatku integrace mezi různými psychologickými složkami já.V analytické psychoterapii pacienti pracují s terapeuty, aby probudili nevědomou mysl a integrovali se.Cílem je větší povědomí, což může vést k hlubšímu pochopení chování a okolního světa.

Toto je také známé jako Jungianova analýza nebo Jungianská psychoterapie, v závislosti na preferenci praktikujícího.Může to vyžadovat několik let intenzivní práce.Pacienti, kteří začínají terapii, se mohou účastnit několika relací týdně a snížit se na jednu relaci týdně nebo každé dva týdny v průběhu času.Vztahy kultivované v terapii mohou být intenzivní a část procesu může zahrnovat přenos, kde pacient začíná řídit emoce na terapeuta a vytváří prostředí pro začátek těchto emocí.

Klíčovou součástí analytické psychoterapie je průzkum nevědomí jeA nedostatek spojení, které lidé mohou zažít s nevědomou myslí.Sny mohou hrát velkou roli v analýze, přičemž pacienti diskutují o tématech a obrázcích, které se objevují v jejich snech.Terapeuti mohou diskutovat o symbolice prvků snů s pacienty, aby určili, co by se nevědomí mohlo snažit komunikovat.To může také zahrnovat průzkum stínu, část nevědomí, které je odmítnuto nebo potlačeno a musí být integrováno, aby pacienta byl celý.Pacient chce hlubší porozumění a spojení s nevědomím, aby začal umisťovat každodenní události v souvislosti s nevědomými motivacemi a touhami.Lidé mohou zahájit terapii, protože mají specifické obavy, jako je řešení událostí ve své minulosti nebo řešení krize duševního zdraví.V průběhu času mohou terapeut a klient odhalit řadu otázek, které je třeba řešit, protože rozvíjejí důvěryhodnější a hlubší vztah.

Ne všechny školy psychoterapie jsou pro každého.Pacienti, kteří mají zájem o analytickou psychoterapii, mohou požádat o informace od terapeutů v jejich oblasti, aby se dozvěděli více o různých přístupů a léčebných filozofiích.Možná budou chtít zvážit požádání o jediné průzkumné relaci, aby zjistili, zda je terapeut vhodný, než se zavážejte k vztahu.Pojistné krytí pro psychoterapii se může lišit a pacienti s obavami by měli požádat pojišťovací společnosti o předběžnou autorizaci a ujistit se, že jsou obeznámeni s platebními politikami stanovenými jejich terapeuti.