Co je antioxidační terapie?

Antioxidační terapie je způsob, jak léčit pacienty s různými přírodními vitamíny a nutričními prvky, aby se pokusil omezit některé druhy degenerativních podmínek.Lékaři se dívají na to, jak používat tento druh lékařského ošetření, aby pomohli pacientům bojovat proti řadě nemocí od diabetu po kardiovaskulární problémy.Antioxidanty se přirozeně vyskytují v široké škále potravin a v důsledku toho je věda o antioxidační terapii úzce spojena s vědou o výživě.

Antioxidanty jsou kategorií chemických prvků ve vitamínech a živinách, které pomáhají zabránit oxidaci v těle.Vědci definují oxidaci technicky jako odstranění elektronů z molekul.Na jiné úrovni je oxidace procesem, který umožňuje negativní buněčné aktivity, které mohou vést k určitým typům rakoviny nebo srdečních podmínek.

Antioxidanty se nacházejí v širokém rozsahu ovoce a zeleniny, jako jsou papriky, greeny, tropické ovoce, citrusové plody ovocea další pestrobarevná přírodní potraviny.Mezi živiny, které obsahují velké množství antioxidační hodnoty, patří vitamín C a vitamín E, jakož i další prvky zvané antokyany a antokyanidiny, které přispívají k barvám a pestrobarevným rostlinám.To vše lze přidat do stravy, aby se zvýšila absorpce antioxidantů těla, ale velká část této zdravotní hodnoty může být ztracena při vaření, zpracování nebo ukládání potravin, což ztěžuje doručování vysokého objemu pouze prostřednictvím stravy.

Antioxidační terapie může zahrnovat změny stravy a specifické doplňky stravy.Obecně jsou antioxidační doplňky považovány za relativně bezpečné.Existují některé vedlejší účinky vysokého příjmu některých antioxidantů, včetně nevolnosti nebo žaludku.Na některé jedince se mohou vztahovat další vedlejší účinky a lékařské interakce. Někteří lékaři jsou nadšeni tím, co antioxidační terapie může poskytnout širokou škálu pacientů.Ostatní lékaři jsou kritičtí pro neopatrné nebo bez dozoru použití antioxidačních doplňků a varují veřejnost, že jednotlivci by měli vidět své lékaře a konzultovat s nimi před zahájením režimu antioxidačních stravovacích doplňků.Odborníci na výživu a odborníci na potraviny obecně chtějí, aby veřejnost věděla více o antioxidantech ao tom, jak je používat v denní stravě, aby těžila z široké škály zdravých chemických interakcí.Více lidí po celém světě se dívá na potravinářský vědu jako způsob boje proti nemoci a poskytování kvality života pro sebe.Antioxidační terapie prostřednictvím diety se hodí do této filozofie inteligentního stravování.