Co je zvuková hypnóza?

Audio Hypnóza se týká použití zaznamenaných návrhů k trénování mysli.Zvukový hypnotismus je považován za efektivní, protože vede mysl k relaxaci a zároveň vysazuje návrhy v podvědomé mysli, aby pomohla napravit špatné návyky, kontrolovat bolest, vyřešit duševní konflikty nebo zvyšovat povědomí v některých oblastech.Toho je dosaženo použitím toho, co je známé jako skript hypnotismu, kde vyškolený hypnotizér, hypnoterapeut nebo dokonce laik zaznamenává jednu nebo více zvukových hypnózových relací zaměřených na konkrétní výsledek a které člověk může opakovaně poslouchat v uvolněném prostředí v úsilíK dosažení požadovaného účinku

Mezi nespočet využití pro tento typ léčby mohou někteří použít zvukovou hypnózu, aby se naučili, jak rychle usnout, pomáhat přestat kouřit cigarety nebo pomoci uklidnit úzkost.Klinicky je zvuková hypnóza dokonce užitečná při zvyšování imunitního systému člověka, protože může pomoci zmírnit stres a zvýšit náladu, což posiluje tělo proti virovém útokům.Lékaři, kteří mají zkušenosti s klinickým hypnotismem, rutinně doporučují cvičení s průvodcem a zvukovým hypnotismem pacientům trpícím úzkostnými poruchami a příznaky chronické bolesti. “Někteří mohou zmást zvukovou hypnózu s tím, že osobě spaní, zatímco hypnotist převezme kontrolu nad myslí osoby.To se však nevztahuje na skutečnou hypnózu, protože osoba v hypnotizovaném stavu je ve skutečnosti ve zvýšeném stavu vědomí a nikdy nevstoupí do spacího stavu.Zatímco někteří mohou raději zavřít oči během hypnotismu, což může způsobit vzhled spaní, jiní dávají přednost tomu, aby své oči udržovali otevřené, což je také zcela možné, zatímco v hypnotizovaném stavu.V obou případech jsou jednotlivci široký vzhůru, ale jejich mysl umožnili téměř úplně vyladit všechny ostatní poruchy a místo toho se intenzivně zaměřují na návrhy nabízené během zvukové hypnózy.

Audio hypnóza má mnoho praktických i klinických použití.Při zapojení do klinického hypnotismu je spojení mysli těla zaměřené na to, aby se pacientům pomohlo kontrolovat bolest a léčit různé fyzické stavy, které mají také psychologické složky, jako jsou poruchy příjmu potravy a poruchy stresu.Existují také důkazy, které naznačují, že další typy hypnózy, jako je skrytá hypnotismus nebo konverzační hypnóza, používají veřejné řečníci a inzerenti k ovlivnění akcí skupiny jednoduše stimulací konverzace a opakováním klíčových prohlášení, aby posluchače vedly k požadované akci, ale bez bezposluchači si jsou vědomi toho, že takové kontrolní úsilí dochází.