Co je Black Maca?

Maca je rostlina z oblasti Andy v Jižní Americe.Má několik různých forem, jako je černá maka, žlutá maka a červená maka.Ačkoli je jedlá jako zelenina, rostlina má také využití v tradiční medicíně.Vědecké studie hlodavců naznačují, že černá MACA může mít prospěch produkci spermií a mít antidepresivní účinky, ačkoli studie u lidí nejsou přesvědčivé.

Technicky známý jako Lepidium meyenii , Maca roste pouze v horských horách.Je omezen na rozsah mezi asi 13 100 a 14 700 stop (4 000 až 4 500 m).Zemědělci v této oblasti ji mohou pěstovat jako zeleninu, protože má kořen s vysokým obsahem uhlohydrátů.Maca úzce souvisí s tuřínky a ředkvičkami, protože jsou součástí hořčičné rodiny rostlin.

Léčivá použití rostliny zahrnují léčbu ke zlepšení plodnosti a zkoumání potenciálních výhod rostliny v mužské i ženské plodnosti probíhá od roku 2011. Studie o myších a potkanech naznačují, že kořen zlepšuje hladinu produkce spermií spermiíu mužských hlodavců a může pomoci ženským hlodavcům mít více potomků.Studie na lidech také zvyšují možnost, že rostlina pomáhá produkci spermií u mužů a také zvyšuje libido mužů.

Mezi další tradiční použití rostliny patří zmírnění únavy, zlepšení anémie a jako léčba infekcí tuberkulózy.Vzhledem k osvědčené plodnosti a libido účinky rostliny je MACA také známá jako peruánský ženšen, po asijské rostlině s podobnými domnělými účinky.Zatímco žlutá maca je nejběžnější formou rostliny v Maca, je to nejvíce černá maka, která je nejvíce spojena s možnými reprodukčními výhodami.

Část černé maky, která se obvykle konzumuje nebo jinak bere jako bylinná lék, je kořen nebo hypokotyl.Jedná se o silnou strukturu podobnou hlízce, která sedí nad zemí pod listy, podobně jako dlouhá střední část fazole.Odrůdy Maca mají tendenci získat jejich jména z barvy hypokotylu rostliny.Vařené nebo syrové maca jsou možnosti pro spotřebitele, ale hypokotyl nebo kořen lze také zpracovat do jiných forem.Patří mezi ně mouka z mleté maky, opečený prášek pro kávu nebo prášek pro použití ve formě kapsle nebo tabletu.

Vzhledem k tomu, že rostlina nebyla podrobně studována, všechny potenciální vedlejší účinky černé maca nejsou známy od roku 2011. Goiter, který zahrnuje otok štítné žlázy, je jednou z možností, pokud osoba, která ji také berepříliš malý jód.Další možností je, že rostlina může mít nepříznivé účinky na kardiovaskulární systém.