Co je Dreamwork?

Dreamwork je termín používaný k popisu různých způsobů studia a interpretace snů a je někdy součástí různých druhů psychoterapie.V závislosti na druhu terapie může Dreamwork znamenat různé věci.Sigmund Freud, zakladatel psychoanalýzy, použil termín snů, aby odkazoval na to, jak mysl zkresluje a maskuje podvědomé pocity a nenaplněná přání a proměňuje je ve sny.Carl Jung, zakladatel analytické psychologie, považoval analýzu snů za důležitou součást terapie a tento termín použil k tomu, aby se odkazoval na to, jak se člověk může naučit porozumět svým snem.V novějších formách snové terapie se Dreamwork často odkazuje na proces, ve kterém člověk volně studuje a interpretuje své vlastní sny, aniž by používal zavedené formy terapie nebo předsudky o tom, jak by se sny měly dešifrovat a interpretovat.

Sigmund Freud věřil, že to věřilLidská mysl vytvořila sny zkreslením potlačených přání a touh.Nazval tuto zkreslení snů a věřil, že terapeut musí zvrátit zkreslení dešifrování nebo dekódovat sny.Carl Jung věřil, že sny nebyly jen potlačené přání, ale mohly by mít různé úrovně smyslu.Jung také věřil, že některé symboly a obrazy ve snech byly sdíleny kolektivně, což znamená, že pro mnoho lidí znamenaly totéž, zatímco jiné snímky byly subjektivní a mohly být interpretovány pouze důvěrnou znalostí o životní zkušenosti každého člověka.Odkazujte také na velmi osobní druh terapie snů.Zastánci tohoto typu snů tvrdí, že sny jsou příliš subjektivní na to, aby byly interpretovány pomocí standardizovaných metod nebo předem určených interpretací symbolů a snímků snů.Místo toho se věří, že každý člověk musí studovat své vlastní sny, aby jim porozuměl.Mezi běžné kroky v tomto druhu snů patří ochotný si pamatovat si ty sny před spaním, udržovat si poznámky popisující sny a analyzovat sny přemýšlením o tom, jak se vztahují k těm osobním životem.Zastánci věří, že sny může pomoci člověku překonat obavy a problémy a také vést k hlubšímu pochopení těch vlastních psychiky.

Jednou z starověkých formy snů je Oneiromancy nebo Dream věštění.Tento typ interpretace snů byl běžný ve starověkém Egyptě, starověkém Řecku a mnoha dalších starověkých kulturách.V těchto společnostech se někdy předpokládalo, že sny obsahují zprávy od bohů a Oneiromancy byl proces porozumění těmto zprávám.To se liší od Oneirologie, což je vědecké studium snů, zaměřující se na to, co způsobuje snění a jak dešifrovat samotné sny.