Co je expresivní terapie?

Expresivní terapie, známá také jako Creative Arts Therapy, používá kreativní umění, jako je hudba, tanec, drama a psaní jako forma terapie.Nejdůležitějším konceptem používání expresivní terapie je to, že použití fantazie k vytvoření umění pomáhá podporovat duševní a fyzické uzdravení.Když se tento typ terapie používá jako léčba, je akt vytváření dán důležitější než vytváření dokončeného uměleckého díla.

Expresivní terapie se často používá v nemocnicích, středech duševního zdraví, středisek seniorů a v programech zneužívání návykových látek.Školy mohou také používat tento typ programu pro studenty se speciálními potřebami nebo pro všechny studenty jako formu integrace umění do lekcí.Kromě toho se tento typ programu často používá jako forma psychoterapie, zejména pro děti.

Děti často nemají verbální dovednosti, aby artikulovaly své pocity, ale mohou je být schopny je jednat nebo je nakreslit.Díky tomu je kreativní umění velmi užitečným pro pomoc dětem vyjádřit pocity, o kterých nemusí být schopni mluvit.Děti jsou často povzbuzovány k tomu, aby hrály, kreslí nebo jedná o scénách pomocí panenek nebo jiných hraček, aby poskytovaly informace pro terapeuta o tom, jak dítě vnímá a interaguje s jejich světem.Tento typ terapie může být také využíván jako probíhající forma léčby dětí, dospívajících a dospělých s Aspergerovým syndromem, autismem a dalšími neurologickými poruchami.jejich potřeby a preference.Terapeut obvykle navrhuje, aby pacient vyzkoušel řadu různých přístupů, jako je tanec, hudba nebo umění, aby určil, co jim nejvíce pomáhá.Alternativně se někteří terapeuti mohou specializovat na tanec, drama nebo jiný typ kreativního umění.Kromě toho, typ terapeutické relace, které se pacienti navštěvují, může diktovat podobu použitého tvůrčího umění.Například skupinová terapie se dobře hodí k dramatu a tanci, zatímco umění nebo psaní může být vhodnější pro soukromou nebo rodinnou terapii.

Expresivní terapie je také užitečnou formou fyzikální terapie.Účast na expresivním umění, jako je drama a tanec, je pozitivní způsob, jak se lidé zotavují z nehody nebo zranění, aby se spojili s jejich těly.Je to obzvláště užitečné, protože fyzioterapie a rehabilitační terapie je často bolestivá a frustrující a použití tance a jiného tvůrčího umění je obvykle vnímáno a prožíváno jako uvolněnější a příjemnější.