Co je to Gamma Oryzanol?

Gamma Oryzanol je rostlinný olej bohatý na antioxidant, který se používá ke snížení cholesterolu a zvládání symptomů menopauzy mimo jiné.V Japonsku se používá léčivě od šedesátých let.Někteří sportovci používají k podpoře růstu svalů gama oryzanol.Tento olej nemá žádné známé vedlejší účinky a je považován za bezpečný pro většinu dospělých, když je přijímán v doporučených dávkách.Bezpečnost tohoto oleje pro těhotné nebo ošetřovatelské ženy a děti nebyla stanovena.

V polovině padesátých let byla gama oryzanol izolována a extrahována z oleje rýžových otrub.Bylo zjištěno, že stimuluje uvolňování endorfinu.V roce 1962 začalo Japonsko používat ropu k léčbě úzkosti.Asi o deset let později se začalo používat k léčbě nástrah a dalších menopauzálních příznaků.V 80. letech byl produkt schválen jako léčba vysokých cholesterolu a triglyceridů.

Atleti, zejména kulturisté, někdy berou gama oryzanolu, aby urychlili růst svalů.Předpokládá se, že funguje zvyšováním úrovní testosteronu a růstových hormonů.Malá devíti týdny, dvojitě slepá výzkumná studie však odhalila, že 500 mg gama oryzanolu denně nezlepšilo růst svalů, zvyšovalo hladinu hormonů ani nezvýšilo výkon.

Některé velmi malé, otevřené výzkumné studie ukázalyTo, že 70% pacientů, kteří trpí menopauzálními příznaky, mělo asi 50% snížení návavů na horka.Předpokládá se, že gama oryzanol snižuje sekreci leutinizující hormony a zvyšuje uvolňování endorfinu.Vědci stále musí provést další výzkum tohoto oleje a jeho účinky na menopauzu, aby plně pochopili, jak může pacientům pomoci.Zdá se také, že zvyšuje dobré lipoproteiny s vysokou hustotou.Vědci si myslí, že olej může fungovat tím, že trávicí trakt bude méně schopný absorbovat cholesterol.

Spotřebitelé si mohou tento produkt zakoupit v obchodech se zdravou výživou, na místních trzích nebo online.Obecně přichází v tabletách 30 mg a 60 mg.Typická dávka uvedená na štítku produktu pro muže je 120 mg jednou denně.U žen je doporučená dávka obvykle 60 mg jednou denně.Pilulky by měly být užívány na prázdný žaludek nebo nejméně tři hodiny po jídle.

Tato sloučenina není známo, že interaguje s žádnými jinými léky a předpokládá se, že je pro průměrného dospělého bezpečné.Každá žena, která je těhotná nebo ošetřovatelka, by neměla brát gama oryzanol, aniž by se nejprve kontrolovala se svým lékařem.Děti by neměly brát tento produkt.Každý, kdo přemýšlí o přidání gama oryzanolu do svého doplňkového režimu, může nejprve chtít konzultovat s kvalifikovaným lékařem.