Co je to terapie skupinové aktivity?

terapie skupinové aktivity obvykle zahrnuje poradenství ve skupinovém prostředí a často mezi členy rodiny.Účastníci terapie skupinové aktivity mohou provádět různá interaktivní cvičení nebo se účastnit otázek a odpovědí.Tento typ terapie zahrnuje také fyzické aktivity ve skupinovém prostředí.Účelem skupinové terapie je zlepšit sociální dovednosti, pomoci s pocity izolace nebo posílit pouta mezi členy rodiny a blízkými.Terapie skupinové aktivity může být navržena pro muže, ženy, teenagery nebo děti.

Outdoorové aktivity, jako jsou procházky přírody nebo turistika, mohou být součástí relace skupinové terapie.Mnoho odborníků se domnívá, že být obklopen přírodou může zlepšit emoční pohodu osob.Dalšími jmény pro tento typ terapie skupinové aktivity jsou ekoterapie nebo terapie divočiny.Podobná forma terapie je něco, co se nazývá dobrodružná terapie.Dobrodružná terapie může zahrnovat kempování do divočiny a žít mimo zemi.

Lidé trpící depresí mohou pomoci skupinovou terapií aktivity.Tyto skupinové sezení se často provádějí pod dohledem vyškoleného poradce nebo psychoterapeuta.Děti s příznaky deprese mohou být spárovány s ostatními v jejich věkové skupině.Starší lidé mohou být spárováni se skupinami seniorů, kteří vykazují stejné příznaky.

Různé hry se používají také v různých typech terapie skupinové aktivity.Některé z těchto her jsou navrženy tak, aby budovaly důvěru mezi přáteli a známými.Tato cvičení mohou také pomoci vytvořit důvěru mezi blízkými.Mnoho z těchto cvičení a her podporuje oční kontakt a další formy sociální interakce.Ti, kteří jsou obvykle nepříjemní s fyzickým dotykem, mohou z tohoto typu terapie aktivity těžit.

Terapeutické materiály se často používají při cvičení.Mezi použité materiály nebo položky patří knihy, psaní tablet, značky nebo pera.V závislosti na povaze terapie mohou být účastníci požádáni o zobrazení scény z raného dětství pomocí papíru a pera.Tato cvičení mohou přínosem pro osoby s překážkami nebo poruchami řeči, jako je Aspergersův syndrom.Aspergers je porucha autistického spektra, která může narušit schopnost osob fungovat společensky.

Další forma skupinové aktivity pro všechny věkové kategorie je něco známého jako arteterapie.Arteterapie může být kreativní odbytiště pro ty, kteří mají potíže s komunikací v mezilidských vztazích nebo interagují s ostatními.Tato forma skupinové terapie aktivity může zahrnovat spolupráci s ostatními na obraze nebo jiném projektu.Podobně se mohou děti s poruchami učení účastnit skupinových aktivit zahrnujících umění a řemesla.