Co je to hydroterapie?

Hydroterapie je zdravotní ošetření, která využívá vodu k řešení různých typů onemocnění a jejich souvisejících bolestí a bolestí.V některých případech terapie zahrnuje použití horké vody, zatímco studená voda je užitečná v jiných situacích.Tento typ vodní terapie může zahrnovat strategie, které zahrnují ponoření pacienta do vody nebo kombinování vody s oleji a bylinkami v rámci procesu léčby.Existují důkazy o několika praktikách podobných dnešních hydroterapeutických technikách, které se nacházejí mezi egyptskými, římskými a řeckými záznamy, které se datují tisíce let.Použití teplé tekoucí vody k řešení tuhosti v kloubech je dobře zdokumentováno a také použití ponorné terapie k urovnání nervů a obnovení emoční rovnováhy.

Zatímco hydroterapie má dlouhou historii, praxe začala ztrácet popularitu během druhé části 19. století.Součástí důvodu poklesu byl vývoj nových a efektivních léků, které se zabývaly mnoha stejnými bolestmi, bolesti a zdravotní stavy jako starší ošetření vodní terapie.Obnovený zájem o alternativní léčebné techniky ve střední a druhé části 20. století však mnoho lidí opět otočil toto starověké zacházení.

V efektivním režimu hydroterapie je k dispozici řada možností.Hydroterapie bazény nebo hydroterapie lázně využívají kombinaci ponoření a terapie páry k odstranění toxinů z těla, zvlhčování kůže a pomoci s artritidou a podobnými zdravotními problémy.Terapie studené vody často zvyšuje jadernou medicínu při řešení popálenin, podvrtnutí a svalových kmenů.Hydroterapie masáž pomáhá uvolňovat těsné svaly a zmírnit stres po těžkém dni.

Použití hydroterapie není omezeno na lidské bytosti.Domácí domácí zvířata, jako jsou psi a domestikovaná zvířata, jako jsou koně, dobře reagují na terapii.Stejně jako terapie pomáhá lidem s emocionálním úzkostí a různými fyzickými stížnostmi, mohou zvířata těžit z uklidňující přítomnosti vody a získat úlevu pro tuhé klouby.

Zatímco mnoho forem terapie vyžaduje úplné ponoření, to není vždy.Lokalizované lázně, jako je Sitz Bath, mohou být použity k řešení nepohodlí unavených nohou, bolavých nohou a paží nebo bolesti v kloubech rukou.K jemné masíru dolní části zad nebo krku, který je naložen napětím nebo bolestí, lze také použít k jemné masáži dolní části zad nebo krku, která se nachází ve vířivce nebo jacuzzi.

Zatímco kdokoli se může zapojit do jednoduché hydroterapie tím, že si užívá horké sprchy nebo koupel nebo lenošení ve vířivce, sledování pokročilejších forem terapie se nejlépe provádí pod vedením vyškoleného terapeuta.Díky tomu bude snazší určit, která ošetření by bylo největší výhodou, a také nastavení správné doby trvání pro každou relaci.