Co je to lymfatická masáž?

lymfatická masáž je technika používaná k povzbuzení toku lymfatiky v těle.Lymfy je čistá tekutina produkovaná lymfatickými uzlinami, umístěnými v krku, hrudníku, podpaží, slabině a břiše.Zdravý tok lymfy podporuje imunitní systém Bodys v boji proti toxinům zodpovědným za viry a infekci.Lymfatický systém mdash;sestává z 500 až 600 lymfatických uzlin, kromě sleziny, mandlí, brzlíků a adenoidů mdash;je filtrační systém tělesné míry pro nebezpečné toxiny a bakterie podporující onemocnění.Z tohoto důvodu je zdraví lymfatického systému zásadní pro schopnost uzdravení Bodys.tok lymfy.Potenciální výhody lymfatické masáže a mdash;nebo lymfatická drenáž mdash;Zahrnujte, ale nejsou omezeny na, sníženou bolest kloubů a bolest artritidy, zvýšení nálady a energie, občasné infekce a zlepšené stavy kůže.Může také zmírnit migrény a menstruační křeče.

Tato masáž je především na horní část těla, včetně obličeje, krku a oblastí podpaží.Obvykle je dotek neuvěřitelně lehký, protože lymfatické cévy jsou umístěny přímo pod kůží a reagují na 0,5 až 8 uncí tlaku na čtvereční palec (asi 6,5 čtvereční centimetry).Tato aplikace tlaku napodobuje přirozený rytmus lymfatického systému, což má za následek jednoduché, neinvazivní povzbuzení lymfatického toku.osoba si přeje řešit.Například problémy muskulatury mohou být řešeny kombinací 20 až 30 minut masáže hluboké tkáně s 20 až 30 minutami lymfatické masáže poté.Naopak, problémy otoku, tkáně jizvy a zánětu mohou nejvíce těžit z samotného lehkého dotyku.Lymfatická masáž uvolňuje toxiny, které spotřeba vody pomáhá vyplavit.Naopak, konzumace soli a alkoholu je po masáži silně odrazována, protože inhibují schopnost tělesné schopnosti vyplavit toxiny.Podobně by se lidé s nediagnostikovanými nádory, sráženími a srdečními podmínkami měli vyhnout masáži, protože podporuje uvolňování a tok potenciálně nebezpečných bakterií a toxinů.Z tohoto důvodu by masáž měla praktikovat pouze osoby se zdravým imunitním systémem.