Co je oxid hořčíku?

Oxid hořčíku je typ doplňku stravy nejčastěji předepsaný lékaři pro nízké hladiny hořčíku v těle.Oxid hořčíku může být také použit jako antacid nebo jako silné projímadlo těsně před operací.Přestože je k dispozici bez předpisu, měl by být před přijetím tohoto doplňku konzultován lékař.Nízké hladiny hořčíku mohou být jednoduše způsobeny špatnou stravou, ale alkoholismus a mnoho diuretik také zbaví tělo hořčíku.Jíst potraviny s vysokým obsahem hořčíku, jako je zelená zelenina, avokádo, banány a ořechy, je dobrým způsobem, jak zvýšit hladiny hořčíku v těle bez doplňků.nalezeno také v tekuté podobě.Mělo by se brát se sklenicí vody a nikdy na lačný žaludek.Tobolky by neměly být rozbity, žvýkat nebo rozdrtit, ale místo toho spolkly celé.Pokud je dávka vynechána, neměla by se nikdy vzít dvojitou dávku.Tento doplněk by měl být skladován při pokojové teplotě a z vlhkosti.

Osoba, která má onemocnění ledvin, určité alergie, nebo je těhotná, by tento doplněk neměl užívat.Při použití jako projímadlo by se oxid hořčíku obecně neměl brát déle než jeden týden.Při použití jako antacid by to mělo být užíváno déle než dva týdny.

Oxid hořčíku může inhibovat úplný účinek určitých léků, jako je tetracyklin, když jsou léky užívány dohromady.Aby se tomu zabránilo, měl by být oxid hořčíku užíván dvě až tři hodiny před nebo po užívání jiných léků.Tento doplněk by také neměl být užíván s určitými antacidami, protože interakce mezi léky může způsobit vážné vedlejší účinky.a výkyvy nálad.Vedlejší účinky se pohybují od mírných po vážné, i když většina lidí, kteří užívají doplněk, se nevyvíjí nebo se neobtěžuje vedlejší účinky.Pokud člověk vyvine vedlejší účinky, měl by se poradit s lékařem.

Je možné předávkování oxidem hořčíku.Předávkování způsobuje, že srdce zpomaluje a krevní tlak se snižuje.Osoba se může cítit ospalá nebo nevolná až do bodu zvracení.Lékařská péče by měla být okamžitě vyhledávána, pokud je podezřelé předávkování.