Co je to Massoterapie?

Massoterapie zahrnuje použití masáže pro terapii, ať už fyzickou nebo emocionální povahy.Mnoho typů masáže spadá pod deštník masaroterapie, od masáže hluboké tkáně po reflexologii a téměř všechny typy masáže mají nějakou formu terapeutické hodnoty.Masážní školy na celém světě nabízejí školení v masaterapii a obecně je velmi snadné najít masážní terapeuta, který nabízí terapeutickou masáž.Naproti tomu si klienti mohou také zvolit čistě rekreační masáž, která může podporovat relaxaci, ale neposkytovat žádné jiné terapeutické výhody.Touch obecně snižuje pocity napětí, izolace a osamělosti.Terapeutická masáž je také relaxační, protože snižuje srdeční frekvenci, zmírňuje bolest svalů a podporuje obecný stav relaxace tím, že povzbuzuje lidi, aby si lehli a soustředili se na jejich dýchání.Většina masážních technik podporuje zdravý cirkulace krve a lymfy, která může mít také pozitivní přínosy pro zdraví.se může zabývat.Masáž lze použít k tomu, aby se lidem pomohla zotavit se z operací, sportovních zranění a traumatických nehod, jako jsou autonehody.Některé techniky také integrují energetickou práci, která má podporovat pocit rovnováhy a pohody, spolu s principy z různých škol alternativní medicíny, jako je Ayurveda.na dvě hodiny nebo někdy ještě déle.V závislosti na stylu nabízené masáže může klient ležet na stole nebo na podložce na podlaze a on nebo ona může být nahá a zahalena nebo plně oblečená.Terapeut používá masážní techniky k práci na těle a také obvykle táhne specifické končetiny k dosažení konkrétních svalových skupin.V ideálním případě terapeut a klient spolupracují, aby se oba cítili pohodlně v relaci.

Massoterapie jsou individualizovány pro klienta, což je důležité najít terapeuta, který s vámi dobře pracuje.V ideálním případě by měla být šance setkat se s terapeutem před poskytnutím zasedání, nebo byste si měli být schopni číst biografii a pověření masážních terapeutů, abyste získali představu o tom, zda je terapeut vhodný.Během zasedání je komunikace o konkrétních otázkách kritická a klienti by neměli být v rozpacích emocionálních výbuchů, protože masáž může vyvolat hluboko zakořeněné emoce, což způsobuje, že se lidé smějí, pláčou nebo projevují jiné emoce.