Co je mentální uzdravení?

Mentální léčení se týká použití záměru, vizualizace a relaxačních technik pro obnovení mentální, emocionální a fyzické pohody.Zatímco se předpokládá, že techniky mentálního hojení mají relaxační dopad na mysl, jejich účinky jsou považovány za holistické, ovlivňují a uzdravují celou osobu.Jednotlivci, kteří tuto metodu praktikují, se mohou zapojit do duševního uzdravení nebo nasměrovat svou energii ven, aby pomohli uzdravit ostatní.Vědecký výzkum v této oblasti je omezený, obtížně dokumentovatelný a obecně považován za špatně pochopený vědeckou komunitou.

Předpokladem mentálního uzdravení je, že mysl, tělo a duch jsou propojeny.Na základě tohoto zdůvodnění se předpokládá, že intervence duševního zdraví ovlivňují emoční i fyziologické aspekty lidské bytosti.Jednotlivec, jehož fyzické zdraví jsou způsobeny napětím nebo mentální úzkostí, může například těžit z techniky vizualizace a relaxace, která uklidňuje jeho mysl a zase uzdravuje jeho tělo.Je známo, že někteří astmatičtí pacienti dobře reagují na vizualizační ošetření, které uklidňují jejich nervy a obnoví jejich dýchání na normální.Jiní praktikují techniky meditace a snižování stresu s vírou, že tyto praktiky posílí jejich imunitní systémy a sníží jejich náchylnost k nemoci a nemoci.Předpokládá se, že myšlenky člověka mají léčivé kapacity, které ovlivňují buňky jeho těla.Akt uzdravení se vyskytuje prostřednictvím vědomé generace pozitivních myšlenek a záměrů.Záměrnou stanovením a směrováním pozitivních úmyslů na ostatní mohou jednotlivci také ovlivnit blaho druhého na holistickou úroveň.Příklady tohoto typu metody hojení lze vidět v praktikách léčitelů víry a jednotlivců, kteří věří v restorativní sílu nastavení a modlitby.Některé studie ukázaly dopad energie myšlenky na strukturu molekul vody, sílu krevního tlaku, množství pohybu svalů a počet fotonů řas.Fyzická vzdálenost, ze které člověk posílá záměr léčení do svého cíle, je považována za irelevantní.Jednotlivec může být buď pár stop od jeho cíle nebo po celém světě a výsledky budou stejné.I když byly tyto změny pozorovány ve specifických experimentech s mentálním hojení, nebyla pro pozorovaná fyzická změny poskytnuta žádná jasná vědecká vysvětlení.