Co je to neuromuskulární terapie?

Neuromuskulární terapie je forma masáže používané k léčbě a prevenci poškození tkáně a chronické bolesti.Tyto masážní techniky manipulují s svaly, šlachy a pojivové tkáně, aby se hojily a vyvážily centrální nervový systém.Zranění a různá traumata mohou způsobit bolest a narušit nervové vysílače;Neuromuskulární terapie pracuje na stabilizaci neurologické aktivity a opravy funkce měkkých tkání.Neuromuskulární terapie se stala běžnou metodou léčby sportovních zranění a bolesti a jak se metoda rostla v popularitě, začala se objevovat ve Spojených státech.Nakonec byl v 80. letech 20. století vyvinut podrobný systém zvaný pětibodová technika Dr. Janet Travell, M.D. a Dr. David Simmons, M.D. Metoda vytvořila podrobný přístup k neuromuskulární terapii tímpěti základních prvků, které způsobují fyzickou bolest.Průlomy s neuromuskulární masáží začaly široce ovlivňovat terapeutická společenství a pětibodová technika se stala moderní verzí neuromuskulární terapie.

Prvním prvkem identifikovaným jako zdroj bolesti je ischemie.Ischemie označuje nedostatek průtoku krve do měkkých tkání, což má za následek přecitlivělost na dotek.Ti, kteří trpí ischemií, mohou dojít k častým modřinám, citlivosti teploty a konzistentním základním pocitem bolesti v kůži a kostech.

Druhý prvek řeší spouštěcí body: vysoce podrážděné oblasti ve svalů, které vedou k bolesti v jiných oblastech v těle.To se často vyvíjí jako těsná, uzlaná oblast ve svalu, který přidává napětí na zbytek svalu.Tvrdá, napjatá skvrna ve svalech mají tendenci vyžadovat intenzivní, koncentrovaný tlak aplikovaný přímo na tvrdé místo na svalu a může trvat několik relací, aby se úplně uvolnil.K stlažování nervů dochází, když měkká tkáň nebo chrupavka vyvíjí tlak na nerv.K tomu může dojít v důsledku degenerace disku nebo úbytku kosti způsobené osteoporózou. Posturální zkreslení je čtvrtým zdrojem bolesti a je způsobeno drsnými nebo otřesnými pohyby těla.Svalový systém se často stává nevyváženým kvůli tomu, že se tělo nepřirozeně pohybuje z horizontálních a podélných rovin.Nehody automobilů bývají nejčastější příčinou posturálního zkreslení. Pátý prvek je výsledkem biomechanické dysfunkce.Biomechanická dysfunkce se vyskytuje jako výsledek vadných pohybových návyků, jako je psaní nebo ergonomicky nesprávný golfový švih.Tyto opakované pohyby mohou nakonec způsobit nerovnováhu v muskuloskeletálním systému.Neuromuskulární terapie používá masáž k přímému zaměření na podrobné oblasti, které mohou způsobovat bolest.Techniky použité v tomto typu terapie se podrobně zaměřují na masážní šlachy, vazy a pojivové tkáně.Palec a prsty se často používají k uvolňování těsných svalových vláken nebo skrytých oblastí, které často nejsou bez povšimnutí jinými formami masáže.