Co je tahání oleje?

Tahání oleje je ajurvédská praxe, kterou někteří lidé na Západě přijali kvůli údajným zdravotním přínosům.Při proceduře tahání oleje si někdo vezme malé množství neutrálního, nerafinovaného oleje a vrhne ho tam a zpět do úst po dobu 20 minut před oplachováním a pití několika sklenic vody.Pokud bude prováděno denně, má tahání ropy podporovat zdraví ústní dutiny i obecné fyzické zdraví, ačkoli skeptici zdůraznili, že tahání ropy nebylo podporováno žádnými kontrolovanými vědeckými studiemi.Praxe má vytáhnout toxiny z těla.Tvrdí, že když je olej v ústech přemístěn, odstraňuje toxiny z žil a dásní a zběhne a pěna.Samozřejmě, když je olej rozrušen nebo bičován v jakýchkoli podmínkách, zběhne bílá a pěna, takže skutečnost, že se olej změní na pěnu, zatímco někdo, kdo se zabývá tažením oleje, není strašně překvapivá.měl být prováděn na prázdném žaludku, v ideálním případě ráno.Někteří odborníci propagují kartáčování zubů po tahu oleje, možná odstranit úhlednou texturu oleje, i když použití komerční zubní pasty se nedoporučuje.Podle praktiků je také důležitá pitná voda po postupu.Hlen membrány úst.Některé nerafinované oleje mají užitečná množství vitamínů a minerálů a je možné, že některé z nich by mohly být absorbovány při tahání oleje, možná přispívat k obecnému zdraví, ale jíst vyváženou stravu by mohlo přinést stejné výhody.Zdá se, že tato praxe není zvlášť škodlivá, což vede některé skeptiky alternativní medicíny k závěru, že konkrétně poradenství proti tažení ropy není nutné.Lidé mohou chtít zvážit, jak se kromě praktikování tažení oleje vyskytují rutinní péči o zuby, aby se zajistilo, že získávají co nejlepší ústní péči.Klasicky musí být olej vyvážen na

dosha

nebo typ těla pacienta pro nejlepší výhody a je zvědavé, že popisy tahání oleje nespecifikují konkrétní typ oleje, za nerafikovaný olej na chlad.