Co je to trakce?

Trakce předorového předoru označuje praxi umístění do trakce pomocí aparátu, který se hádá přes horní část dveří.Trakce je praxí umožňující páteři natáhnout se, čímž se zmírňuje tlak na páteř a svaly obklopující ji.Mnoho lidí se obrací k overdoorské trakci, aby zmírnilo chronickou bolest zad, i když to musí být provedeno správně, aby bylo možné zachovat bezpečnost.Speciálně navržený postroje je obvykle omotán kolem hlavy a pod bradou, což uživateli umožňuje odpočinout si jeho tělesnou hmotnost do postroje.To umožňuje, aby se zbytek těla visel a páteř se natáhl.

Většina trakčních souprav pro převodové kosti přichází s postrojem, který se vejde kolem hlavy, a také se zajišťovacím systémem, který se připojuje k vrcholu dveří.Uživatel pak může bezpečně připojit systém k horní části dveří, připojit postroj k zabezpečovacímu systému a zavěsit tělo z celého přístroje.Cílem je umožnit hmotnosti těla přirozeně natahovat páteř, čímž se zmírňuje tlak na svaly a nervy po zádech.Mnoho lidí, kteří trpí podmínkami spojenými s kompresí páteře, pravidelně používá trakci převodových vozidel k protažení páteře, která se může zkrátit během normálního dne bez ohledu na úroveň fyzické aktivity.

Je důležité zakoupit speciálně navrženou soupravu pro předorovou trakci, než aby se pokoušela provádět trakci overdoor doma bez řádného vybavení.Použití vybavení, které není určeno pro trakci předorového, může vést k zranění nebo dokonce smrti, takže je nezbytné používat systém speciálně navržený k podpoře těla během této aktivity.Použití lana nebo jiných popruhů může vést k zadušení a použití materiálů, které nejsou navrženy k podpoře hmotnosti těla, může vést k zlomení, které může způsobit pokles.

Některé trakční jednotky používají sáček, který může být naplněn vodou, aby poskytl protiváhu.To umožňuje uživateli jednoduše sedět na židli s postrojem kolem jeho hlavy.Vak s vodou zatáhne dolů na kabel nebo lano, který je připevněn k systému řemenice.Hmotnost sáčku, který se stahuje na kabel, se zase vytáhne na postroje, čímž poskytne trakci.Množství tahu na postroji závisí na tom, kolik vody se do vaku nalije.Uživatelé by se měli poradit s lékařem, aby zjistili, jak velkou váhu by ji měla použít a jak dlouho.