Co je telefonní terapie?

Telefonní terapie je forma psychoterapie, která se provádí během telefonního rozhovoru místo během osobního setkání.Mnoho terapeutů a poradců nabízí klientům telefonní terapii, když je cestování nebo polehčování okolností osobní setkání nepohodlné nebo nemožné.Pokud například pacient musí být po delší dobu mimo město, může jeho terapeut provést terapeutickou relaci po telefonu

, protože jedním z hlavních nástrojů v psychoterapii je mluvit, je možné véstrelace přes telefonní linky.Nejedná se však o ideální situaci.Během tradičních sezení může terapeut prozkoumat řeč těla pacientů, jako aspekt, který může být docela odhalující, pokud jde o emocionální a psychologický stav osob.Protože telefonní terapie není dokonalou náhradou za tradiční terapii, obvykle se používá pouze tehdy, když se lékař a pacient dočasně mohou osobně setkat.

Aby byla telefonní terapie stejně účinná, nebo alespoň téměř stejně účinná jako osobní relace, je důležité pro lékaře i pacienta provádět telefonní sezení, zatímco v tichých prostorech, které jsou relativně bez rozptýlení.Psychoterapeuti budou často provádět sezení telefonní terapie z jejich kanceláří nebo z klidné místnosti v jejich domovech.Pokud jsou mimo město, najdou podobný prostor k použití tak, aby během relace mohou věnovat maximální možnou pozornost svým pacientům.terapeutické sezení.Protože je důležité, aby bylo možné během terapie volně mluvit, je důležité, aby pacienti našli místo, kde mají pocit, že mohou mluvit, aniž by byli zaslechnuti.Je také důležité, aby pacienti byli co nejvíce rozptýlení.Snažit se zapojit do telefonní terapie při jízdě do školy, sedět v restauraci nebo běžet pochůzky, pro příklady, nebude příliš efektivní.

Zatímco telefonní terapie není stejná jako osobní terapeutická sezení a není dokonalá náhrada, může fungovat jako důležitý nástroj pro duševní zdraví, zatímco psychoterapeut a pacienta se nemohou fyzicky setkat.Kromě toho lze telefonní terapii použít jako doplněk k tradičním sezením.Někteří terapeuti pravidelně provádějí telefonní terapeutickou relaci s pacienty kromě osobních relací.To může být užitečné pro pacienty, kteří potřebují zvláštní pozornost, ale z nějakého důvodu se nemohou dostat na terapeutickou relaci více než jednou týdně.