Co je psychodynamická psychoterapie?

Psychodynamická psychoterapie je založena na představě, že lidé potlačují minulé traumatické zážitky, které mohou ovlivnit jejich osobnosti a chování ve vztazích.Psychoterapeuti používají komunikaci s pacienty k diskusi, interpretaci a léčbě různých emocionálních problémů, o kterých si pacienti nemusí vědomě vědomi.Je to jeden z nejběžnějších typů používaných psychoterapie a může být implementován pro krátkodobé i po delší dobu.Úkolem psychodynamického psychoterapeuta je v konečném důsledku objevit subjektivní psychologické pocity pacienta, aby s ním spolupracoval, aby je překonal a zabránil opakováním jakéhokoli sebezničujícího chování.

Základ tohoto typu psychoterapie spočívá na ústředním přesvědčení, že všechny pocity a chování mají důvody, které jsou často založeny na minulých zkušenostech, ale lidé nevědí, jak tyto důvody objevovat sami.Psychodynamická psychoterapie věří, že lidé zoufale chtějí ovládat svou vlastní psychologickou bolest, takže se zapojují do akcí, které mohou nakonec zhoršit záležitosti, aby zvládly situace.Psychoterapeuti jsou potřebné, aby poskytli nezaujatý pohled, třetí strany a pomohli pacientům uvědomit si skryté zdůvodnění jejich emocí a akcí.

Proces psychodynamické psychoterapie se skládá ze tří úkolů: přijímání, porozumění a vysvětlení.Terapeut musí být o pocitech pacienta nesouhlasný, aby vytvořil pocit důvěry a týmové práce.Jakmile se pacient cítí, že může být pravdivý ohledně svých nejvnitřnějších pocitů, terapeut a pacient vytvoří to, co se označuje jako terapeutická aliance.Pacient se bude cítit pohodlně a pozoruje sebe, aby odpověděl na otázky terapeuta.

Poté, co se pacient cítí přijat jeho terapeutem, mohou oba začít pracovat na společném cíli naučit se porozumět pocitům pacienta.Pacient pro psychodynamickou psychoterapii obecně neuznává jeho vlastní psychologické tendence, takže cílem terapeuta je pomoci pacientovi diskutovat a reenagovat minulé bolestivé zkušenosti.Předpokládá se, že tento proces pomáhá pacientovi uvědomit si jeho minulé chování a také rozpoznat jakékoli špatné výsledky kvůli těmto akcím.

Konečným principem psychodynamické psychoterapie je proces terapeutů vysvětlování pacienta jeho interpretace pocitu a chování pacienta.Terapeut může přijít s důvody, proč se pacient zabývá určitým chováním nebo cítí určité způsoby situace.Například po psychodynamické psychoterapii může terapeut zjistit, že pacient, který byl zneužíván jako dítě, pokračuje v dosud zneužívajících partnerech.Terapeut by poskytl pacientovi interpretace toho, proč se domnívá, že pacient se zapojuje do rizikového, sebepoškozujícího chování a poté nabídl nesouhlasné rady, jak překonat tyto subjektivní psychologické problémy.