Co je terapie PTSD?

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je psychologický syndrom charakterizovaný strachem, úzkostí nebo vyhýbáním se všemu, co slouží jako připomínka předchozí traumatické události.Obvykle se symptomy projevují jako opakující se noční můry, flashbacky nebo extrémní reakce na to, co je vnímáno jako předchůdce k dalšímu výskytu události, jako je hlasitý třesk nebo náhlý pohyb.Veteráni se vracejí z války, často z viny za to, že přežili nebo z sužového sebeobviňování, které vedly k zániku druhých, často zažívají PTSD.Tato porucha však ovlivňuje také lidi, kteří zažili jiné typy traumatu, jako je sexuální napadení, autonehoda, přírodní katastrofa, teroristický akt atd. Protože příznaky mohou postupovat až do té míry, že se stane oslabující, terapie PTSD je často často terapie PTSDnutné, aby se naučilo, jak soudržně integrovat osobní tragédii s každodenním životem v budoucnu.

Jednou z nejčastěji používaných forem terapie PTSD je kognitivní terapie.Tato léčba, známá také jako kognitivně-behaviorální terapie, je zaměřena na identifikaci myšlenkových vzorců, které vyvolávají hněv nebo strach s cílem je přemístit tak, aby odrážely vhodnější myšlenky a emocionální reakce.Aspekt modifikace chování tohoto typu terapie zahrnuje proces rekonstrukce stávajícího chování budováním na zvládání dovedností.

Expoziční terapie má stejný cíl jako kognitivní terapie, ale různými prostředky.Ve skutečnosti je to opravdu spíše forma terapie PTSD.Předpokladem je, že mluvením o traumatickém zážitku jednotlivě s terapeutem nebo ve skupinové terapii se může pacient nakonec desenzibilizovat, aby zkreslené bity a kousky uložené v paměti postupně než se pokusily potýkat s dojmem celé sekvence událostí.Na rozdíl od této metody však může terapeut zapojit určité pacienty do „záplav“, což znamená úmyslné vystavení četným vzpomínkám spojeným s traumatickou událostí najednou, aby se podpořilo řešení pocitu ohromení.a přepracování (EMDR) je poměrně nová forma terapie PTSD.Stejně jako u expozice a kognitivní terapie je terapie EMDR zaměřena na desenzibilizaci vzpomínek a reframingu nebo přepracování na myšlenkové vzorce a reakce na chování.Klíčovým rozdílem je však to, že rozptýlení se zavádí, zatímco pacient se zabývá stažením o traumatickém zážitku.Toho je dosaženo pomocí pohybů očí zleva doprava z sledování objektu blízkého obličeje nebo střídavými ručními kohoutky nebo jinými zvuky.Přesný mechanismus této inovativní terapie je v tomto bodě nejasný, ale předpokládá se, že bilaterální poruchy přerušují a rozptylují roztříštěné vzpomínky na traumatickou událost, takže mozek nechává volný, aby přijali organizovanější-a méně strach-interpretaci události.