Co je to rychlá hypnóza?

Rychlá hypnóza popisuje indukční metodu, která rychle vloží subjekt do stavu podobného tranzu.Používá techniky k obcházení vědomé mysli a vytváření soustředěné pozornosti na slova nebo dotyky.Rychlá hypnóza, která se také nazývá okamžitá hypnóza, označuje postup používaný stádiem k hypnotizaci celé skupiny lidí najednou jako zábavu.

Indukce handshake ilustruje jednu formu rychlé hypnózy pomocí neverbálního dotyku, aby na okamžik zaměnila osobu a posunula své zaměření pozornosti.Tato metoda využívá jemný dotek střídáním úderů prstů jako ruky se uvolňuje během pozdravu.Osoba, která používá handshake formu rychlé hypnózy, by mohla jemně použít jeho palec a další prsty, aby lehce pohladila dlaň a spodní stranu zápěstí, když uvolňoval přilnavost.

Zastánci tohoto stylu rychlé hypnózy tvrdí, že náhlý zmatek způsobuje, že se subjekt tak pohlcuje v neočekávaných dotecích, jde do tranzu podobného stavu a stává se náchylným k návrhu.Osoba, která se tímto způsobem pokouší tímto způsobem, obvykle používá přímý oční kontakt k posouzení, zda je hypnóza úspěšná.Někteří hypnoticisté používají metodu indukce handshake k testování schopnosti člověka jít do tranzu.

Kliničtí hypnotizéři obecně používají progresivní relaxační techniky k uvolnění pacienta a dosažení podvědomé mysli.Mohli by použít nízký, pomalý tón hlasu ke zvýšení relaxace a zároveň požádat pacienta, aby si vizualizoval klidné místo.Někteří terapeuti žádají pacienta, aby dýchal hluboce a uvolnil se pokaždé, když vydechuje.Základní předpoklad zahrnuje přepínání zaměření z vědomé mysli, aby umožnilo fungování nevědomé mysli.

Studie ukazují, že mozkové vlny v levém mozku zpomalují během hypnózy.Toto je část mozku, která řídí uvažování a logiku.Jak se člověk uvolní, aktivita se zvyšuje ve správné části mozku, což je část, která reguluje kreativitu a spánek.Hypnoterapeuti s licencí používají tento uvolněný stav mysli k nabídnutí návrhů, které pomáhají pacientovi vyřešit problémy.

Hypnóza může být účinná, aby pomohla některým lidem přestat kouřit, zhubnout a zvládat bolest.Výzkum zjistil, že pacienti, kteří jsou hypnotizováni před chirurgickým zákrokem, vyžadují méně anestezií a zotavují se rychleji než průměr.Přirozené techniky porodu představují formu rychlé hypnózy, která kontroluje bolest, když žena zaměří svou pozornost na předmět nebo na její dýchání.

Rychlá hypnóza by mohla být také praktikována jako sebehypnóza.Lidé, kteří se naučí, jak produkovat hluboký stav relaxace, by se mohli rychle dostat do tranzu s několika návrhy.Self-hypnóza by mohla být použita k úspěchu v kariéře, pro úspěch ve sportu nebo ke kontrole impulzivity.