Co je to reality terapie?

Vyvinutá v šedesátých letech je terapie reality formou léčby sebevyvyrážení založené na změně negativního chování, návyků a vztahů zaměřením na současné nebo současné situace.Příznivci naznačují, že tato forma terapie podporuje osobní odpovědnost a může poskytnout skutečné změny chování v krátké době specializované práce.Detraktoři tvrdí, že realita terapie je příliš zjednodušující a může ignorovat základní psychologické stavy nebo naučené chování, které může být příliš hluboce zakořeněno, aby se jednoduše změnilo podle vůle.University of Los Angeles a Case Western Reserve University.Skvěle, lékař nesouhlasí s existencí mnoha mentálních stavů a trvá na tom, že pokud mozek není prokazatelně nefunkční, může být diagnóza neochvějná nebo zavádějící.Teorie Dr. Glassers terapie reality byla poprvé upozorněna na veřejnost jeho psaním na toto téma, včetně populárních knih, jako je

The Reality Therapy

a Teorie výběru Koncept za teorií Glassers naznačuje, že z velké části lidé lidé naznačujíjsou odpovědné za své vlastní činy a chování.Většina chování je kombinací výběru a kontroly a vzorce chování lze změnit vědomým rozhodováním.Pacienti jsou povzbuzováni, aby určili, jaké jejich osobní a životní cíle, než zkoumá, zda jejich chování zlepšuje nebo poškozuje šance na úspěch.

Zásady terapie reality mohou být ideální pro lidi, kteří nedůvěřují tradičním metodám psychiatrické léčby.Spíše než zkoumání destruktivního chování pro jeho původ a přidělování viny, reality terapie zdůrazňuje zaměření na současné otázky a budoucí cíle.Lidé, kteří nejsou zjemněni mluvením o své historii nebo hlubokých pocitech, mohou být logikou a racionalitou teorie ujištěni.

Dr.Teorie léčby skleněných služeb zjistily mnoho příznivců mezi duševním zdravím a komunity pacientů.Televizní terapeut Dr. Phil používá skvěle tvrdou formu principů tím, že neustále vynucuje koncepty osobní odpovědnosti za chování a založí úspěch léčby založené na zlepšení nebo dosažení osobních cílů.Stejně jako každá teorie však terapie reality přitahovala značnou kritiku od jiných myšlenkových škol.

Zatímco mnozí souhlasí s tím, že osobní odpovědnost za problémy je pro mnoho pacientů důležitým konceptem, nepružné zásady terapie reality mohou způsobit, že budou přehlíženy jiné podmínky.Psychologické poruchy nebo hluboce zakořeněné reakce způsobené traumatickými událostmi nemusí být snadné překonat.Trvání na tom, že osoba není úspěšná, protože se nesnaží dostatečně tvrdě, může způsobit vážné frustrace, úzkosti a problémy se sebeúctou.Pokud se léčba sama o sobě stane překážkou ke zlepšení, terapeut i pacient možná musí znovu zvážit své léčebné plány.