Co je to reflexologie?

Reflexologie je typ terapie, která zahrnuje masáž nohou k léčbě a léčení jednotlivců celé tělo.Říká se, že se jedná o jemný typ terapie, který se používá k obnovení přirozené rovnováhy bodových a také k udržení jeho rovnováhy.Někdy reflexologie zahrnuje ruce a uši i nohy.Ve většině případů však jsou zapojeny pouze nohy.

Historicky se používání reflexologie datuje do starověké Číny, Egypta a Řecka.Nebylo však představeno západním civilizacím až do dvacátého století, kdy ho doktor jménem William Fitzgerald poprvé představil na západ.Tento typ léčby označil jako zónovou terapii.Tento typ terapie se dokonce říká, že je účinný při léčbě neplodnosti, poruch trávení, hormonální nerovnováhy a poruch spánku.Mnozí se navíc domnívají, že je to zvláště užitečné při léčbě celé škály podmínek souvisejících s stresem.Nejedná se však o léčbu zdravotních stavů nebo nemocí.V dnešním světě čelí jednotlivci stále rostoucí úroveň fyzického, duševního a emočního stresu.Reflexologická terapie může působit jako efektivní nástroj při relaxaci těla a mysli, zmírnění stresu a pomoci obnovit obecný pocit pohody.Zatímco někteří jednotlivci se mohou rozhodnout, že si terapii občas užívají, mnozí se rozhodnou takové ošetření pravidelně dostávat.Mnoho jednotlivců, kteří hledají pravidelné léčby, věří, že jim to pomáhá udržovat jejich zdraví a pohodu.

Reflexologie není jen uznána zájemci o alternativní léčbu a terapie.Mnoho lékařů a jiných zdravotnických pracovníků to také uznává jako účinnou terapeutickou léčbu.Někteří to doporučují svým pacientům jako doplněk k lékařské péči.Říká se, že vyškolený profesionální reflexolog může být schopen detekovat jemné změny v zónách nohou.Vyvíjením tlaku na konkrétní zónu může být reflexolog schopný ovlivnit orgán nebo systém těla, o kterém se předpokládá, že odpovídá této konkrétní zóně.

Reflexologická léčba obvykle trvá asi hodinu.Během této doby reflexolog používá své ruce, zejména palce, k vyvíjení tlaku na nohy.O množství a umístění tlaku, jakož i účinku léčby, se říká, že závisí na jedinečných potřebách každého jednotlivce.