Co je remineralizace zubů?

Remineralizace zubů nastává, když jsou minerály obnoveny na strukturu zubů, takže póry v nich zmenšují a mírně je posilují.Proces remineralizace se obvykle nevyskytuje přirozeně.Pacient s demineralizovanými zuby musí podniknout kroky k uzdravení jeho zubních problémů.Naštěstí existuje několik metod pro pomoc při remineralizaci zubů.Žádná z těchto technik nezhoršuje dutinu nebo obnovení materiálu na zlomeném zubu.Tyto vážnější obavy by měly být vždy řešeny zubním lékařem a pacienti by se měli před pokusem o remineralizaci také poradit s zubním lékařem.

Když se zuby demineralizují, smalt se pomalu opotřebovává od zubu.To se často stává zevnitř ven, protože cukry a kyseliny vklouzly do pórů v zubech a rozdrtily se na spodní straně smaltu.To rozšiřuje póry v zubech, což umožňuje vstoupit do škodlivější látky.Tento začarovaný kruh obvykle pokračuje, dokud se zuby nějakým způsobem ošetřují.Pokud se tvoří dutina, zubaři je obvykle naplňují umělými látkami.V případech, kdy dutiny chybí, mohou pacienti podpořit remineralizaci zubů několika změnami životního stylu.

Cukr, kyseliny a dokonce i celá zrna mohou způsobit, že zuby vyluhovají minerály.Kyseliny v kávě, čaji, ovoci a sodě se postupně nosí u zubů a omyly smalt.Gumové cukry se také drží zubů a podporují růst škodlivých bakterií, které jedí u zubů a způsobují dutiny.Totéž často platí pro celá zrna mdash;Škroby se drží zubů a podporují demineralizaci.Před zvážením remineralizace zubů musí pacient řešit svou stravu.

Řezání bílého cukru, sody a omezení příjmu kávy často pomáhá celkovému zdraví pacienta zlepšit, ale některá z výše uvedených potravin jsou pro zdravou stravu nezbytné.Zubní lékaři obecně neočekávají, že pacienti přestanou konzumovat ovoce, celá zrna nebo zdravé čaje.Klíčem k tomu, aby tyto potraviny zabránily ničení zubů, je zabránit jim v tom, aby zůstaly v ústech.Pacienti by měli obvykle opláchnout ústa vodou po každém jídle nebo svačinu, pokud je to možné, čistit zuby.Denní flossing také brání těmto potravinám v sezení v kapsách dásní.Pro zubní stravu jsou také důležité jogurt, sýry, sýry a doplňky vitamínu D.Mnoho zubních lékařů také doporučuje potraviny s vysokým obsahem probiotik, jako jsou zelí, kefir mléko, natto a nakládaná zelenina.Domácí zásoby polévky, ochucené živočišnými a rybími kosti, také obvykle obsahují velmi vysoké množství živin potřebných pro remineralizaci zubů.

Mnoho zubních lékařů také doporučuje čištění zubů směsí jedlé sody a mořské soli, spíše než tradiční zubní pasty.Směs obvykle vyžaduje stejné části sody a sůl smíchanou s dostatečnou vodou, aby vytvořila pastu.Tento recept je velmi slaný, ale mnoho pacientů si na něj v průběhu času zvykne.