Co je to mobilizace měkkých tkání?

Mobilizace měkkých tkání označuje jakoukoli formu léčby nebo terapie, která se pokouší uvolnit těsnost a minimalizovat problémy s bolestí v těle prostřednictvím manuální manipulace.Ruce aplikují různá množství tlaku prostřednictvím různých vzorů zdvihu přímo proti měkkým tkáním.To může zvýšit rozsah pohybu nebo pohybu a síly tím, že dává svalů příležitost dosáhnout jejich celé délky.

Měkká tkáň v těle zahrnuje svaly, šlachy, vazy a jejich ochranné krytí zvané Fascia.Fascia je podobná síťování, která pokrývá všechny vnitřní struktury těla a spojuje svalová vlákna, aby jim umožnila spolupracovat na výrobu pohybu.Když je některá z těchto oblastí těsná, může být pohyb omezený a bolestivý.Použití mobilizace měkkých tkání na postižené oblasti nutí napětí k relaxaci.

Klíčem k efektivní mobilizaci měkkých tkání je obecná znalost toho, jak jsou svaly konstruovány.Protože mobilizace měkkých tkání vyžaduje, aby bylo možné uplatňovat určité množství tlaku, je třeba dbát na to, aby se zabránilo kostním oblastem nebo citlivým oblastem.Například při masírování nohou je třeba se vyhnout oblasti kolem kolena.Vzhledem k těsné blízkosti nervů a krevních cév je třeba pozorovat také pokles tlaku při práci přímo za kolenem.tahy podél délky svalu, aby se celkově relaxace přiměly.Když je ovlivněna mobilita kloubu nebo oblasti těla, která spojuje kosti, může být přímý tlak s natahováním svalu pohybujícím se kloubem v rozsahu pohybu v souzvuku., může vést ke zvýšení něhy nebo bolestivosti v oblasti.Může také vytvořit určité zarudnutí kůže nebo modřiny.Před pokusem o mobilizaci měkkých tkání je nezbytná konzultace s kvalifikovaným lékařem, jako je lékař, fyzioterapeut nebo masážní terapeut, aby se snížila rizika nepříznivých účinků.

Těsnost svalů v důsledku poranění nebo stresu může dobře reagovat na mobilizaci měkkých tkání.Stejně jako u všech manuálních technik jsou však výsledky dočasné, ale kumulativní.To znamená, že problémy s těsností se mohou vrátit, ale s pokračujícím léčbou a komplexním omezeným pohybem protokolu léčby, napětí a bolesti, lze vyřešit.Plánování několika relací s fyzioterapeutem nebo masážním terapeutem může učit manuální techniky, které mohou být použity doma k boji proti zhoršujícím se symptomům a pomoci podpořit plný pohyb bez bolesti.