Co je to somatická psychologie?

Somatická psychologie, která se také nazývá psychoterapie a psychoterapie orientovaná na těla, je odvětví psychologie, která věří v silný vztah a tělesné vztahy.Systém somatického těla je součástí nervového systému a přenáší informace mezi centrálním nervovým systémem a nervy v kůži, kosterních svalech a smyslových orgánech.Smyslové orgány řídí smysly osob, včetně sluchu, zraku a dotyku.Somatický psycholog používá pacienty řeč těla, emocionální výrazy a další fyzikální vlastnosti jako stopy pro duševní stav osob a učí pacienta používat fyzické techniky k podpoře lepšího duševního a fyzického zdraví.Wilhelm Reich, student Sigmunda Freuda, je připisován s vytvořením této psychologie založené na spisech Freud, Fritz Perls a Arthur Janov.má vliv na druhého.Pojmenoval svou novou psychoterapii vegetapii nebo znakovou analytickou vegetapii.Somatická psychologie se vyvinula, když se psychologové spojili s dalšími praktikami, jako je taneční a pohybová terapie, s vegetarikou Reichs.Některé další vlivy zahrnují další psychologické teorie, jako je existencialismus, humanistická psychologie a gestalt praktiky;biologie a neurologie;a východní filozofie.Mnoho Reichsů následovníků si vyvinulo svou vlastní podobu pomocí těchto vlivů a vlastních teorií.

Lidé konzultují somatické psychology, aby snížili stres a úzkost, včetně posttraumatické stresové poruchy (PTSD);zlepšit a porozumět vztahům a sexuálním problémům;a vyrovnat se s nemocemi, jako je syndrom chronické únavy, bolesti hlavy a další bolest.Mnoho lidí zjistí, že jim to může pomoci vyrovnat se se závislostí, ztrátou a zármutkem.Zdůrazněním vztahu mezi myslí a tělem pomáhá somatická psychologie psychologům léčit celého pacienta holisticky.

Většina psychologů přizpůsobuje techniky pro každého pacienta.Psycholog obvykle vyvíjí sebevědomí u pacienta pomocí relaxace a meditace, včetně dýchacích technik.Hnutí, jako je taneční terapie, pomáhá člověku zažít hlubší fyzické vědomí.Somatická psychologie rozšiřuje schopnost pacientů plně cítit se a přirozeně exprimuje své emoce zdravým způsobem.Psychoneuroimmunologie, věda blízká somatické psychologii, studuje, jak emoce osob ovlivňují jeho imunitní systém.

Některé z moderních termínů, které psychologové používají k označení somatické psychologie, mohou zahrnovat bioenergetiku, zaměření a senzorimotorickou psychoterapii.Ilana Rubenfeld navrhla metodu Rubenfeld Synergy, která kombinuje fyzickou dotykovou a mluvenou terapii.Ron Kurtz vytvořil hakomi terapii založenou na somatické psychologii a východních filozofiích.Hakomi je slovo Hopi, které volně překládá na vás, kdo jste.