Jaká je nejlepší studená reliéf?

Mnoho lidí se bude radovat v den, kdy vědci najdou lék na běžné nachlazení, ale do té doby svět generuje nekonečný seznam návrhů na chladnou úlevu.Výběr, který z nich je nejlepší, je opravdu na jednotlivci.Některé rodiny mají patentované chladné prostředky a jiné projdou řadou návrhů na studené reliéfy s každým nosorožcem a doufají, že něco způsobí, že se chlad cítí o něco méně mizerně.

Je vhodné diskutovat o některých metodách, které lidé běžně věří, že jsou chladné úlevy a které se nezabývají příznaky.Antihistaminika, která je tak dobrá při léčbě alergií, nesnižují přetížení, pokud nemá také alergie.Antibiotika neposkytuje úlevu, protože nachlazení jsou viry;Jsou užitečné pouze tehdy, pokud člověk dostane sekundární infekci z chladu.Nadměrné krmení nebo hladovění nachlazení není považováno za užitečné a lidé by se měli jednoduše pokusit jíst zdravou stravu.

Zároveň by lidé mohli sáhnout po nesprávných nápravných opatřeních na chladu, mohou ignorovat některé z lidových nápravných opatření, kterémůže být užitečné.Zdá se, že kuřecí polévka mírně snižuje dny nemoci, možná proto, že poskytuje tělu potřebné tekutiny.Nosní oplachování, které pochází ze starověkých ajurvédských praktik, může podpořit určité pohodlí a může zabránit infekcím sinusů.Nebude nutně vyléčit nachlazení dříve, ale mnoho lidí tvrdí, že se cítí lépe se dvěma ošetřením nosní nebo neti hrnce denně.Jednoduchost pití spousty tekutin se doporučuje vysoce, protože větší příjem tekutin může pomoci tenkých sekrecí nosních nosů.Lékaři často doporučují lidem, aby je používali s opatrností a byli obzvláště pečlivým čtením štítků, pokud užívají léky, jako jsou léky, jako jsou medicína s vysokým krevním tlakem, ředidla krve nebo inhibitory monoamin oxidázy.Orální dekongestanty, jako je pseudoefedrin, mohou vést ke snížení přetížení a léky, jako je guaifenesin, by mohly pomoci s kašlem.Obecným doporučením je vzít je v případě potřeby, ale vyhnout se užívání zbytečných léků.Neberte si nachlazení a lék na kašel, pokud je přítomno pouze nosní přetížení a nevyhýbejte se drogám s úlevu od bolesti, pokud není přítomna žádná horečka ani bolest.

Studená reliéf se může lišit do oblastí, kde jsou výsledky neprokázané.To je případ mnoha bylinných prostředků, o nichž se říká, že zkracují délku chladu.Mezi doporučené bylinné/přírodní léky patří zink, echinacea a vitamín C. Dalšími kandidáty jsou zázvor a skořice.

Jeden přirozený lék, který může být zvláště využíván při kašli je med, který se zdá, že snižuje kašel.Další, které mnoho lidí najde velmi populární, je čokoláda.Některé studie naznačují, že to také zkrotí kašel a je to určitě sladká chladná úleva.

Existuje staré přísloví, že se za léčbu a čtrnáct dní bez léčby zlepšuje nachlazení za dva týdny.Většina lidí nenajde mnoho snížení dnů šňupacího utrpení, bez ohledu na lék.Každé bezpečné ošetření, které podporuje trochu pohodlí, však může stát za to vyzkoušet.