Jaká je nejlepší strava pro lupus?

Ačkoli pro pacienty s lupusem neexistuje žádná konkrétní přísná strava, zdravá strava je považována za nesmírně důležité.Vyvážená strava je nezbytnou součástí udržování vzplanutí lupusu na minimum.Lékaři často doporučují snadno digest dietu pro lupus, protože těžší potraviny mohou dráždit určité části gastrointestinálního traktu.Omega-3 mastné kyseliny se také doporučují u pacientů s lupusem.Existují také důkazy, že ti, kteří jsou diagnostikováni s lupusem, by se měli vyhnout určitým potravinám, jako jsou klíčky vojtěšky a známé potravinové alergeny.To zahrnuje zdravou a rozmanitou stravu.Podle mnoha odborníků by měla mít strava pro lupus nízké nasycené tuky a cukr.Syrové ovoce a zelená, listová zelenina jsou skvělým zdrojem určitých vitamínů a minerálů, které jsou považovány za prospěšné pro mnoho pacientů s lupusem.kyseliny.Mnoho pacientů s lupusem má zejména velmi nízké hladiny omega-3 a omega-6 mastných kyselin.Mnoho odborníků na výživu proto souhlasí s tím, že strava pro pacienty s lupusem by měla zahrnovat velké množství určitých typů ryb, včetně makrely, sardinek a lososa.Některé studie ukazují, že tyto mastné kyseliny mohou pomoci zmírnit otoky a zánět, který je charakteristický pro onemocnění.Vzhledem k tomu, že semena vojtěšky a klíčky obsahují L-kanavanin, mnoho lékařů souhlasí s tím, že dieta pro lupus by neměla obsahovat vysoká množství vojtěšky.U některých pacientů se předpokládá, že tablety Alfalfa se předpokládá, že zvláště zhoršují symptomy a často se doporučuje, aby se jim jim zcela zabránilo.Existuje také několik bylinných čajů, které obsahují určité množství vojtěšky, takže pacienti Lupus by měli při pití také opatrnost.Většina pacientů s lupusem má nějaký druh alergie na potraviny.Jíst těchto potravin může způsobit nepříjemné a bolestivé vzplanutí.Z tohoto důvodu je důležité, aby dieta pro lupus nezahrnovala žádná jídla, na které je pacient alergický.Mezi tyto věci patří určité nápoje, jako je káva, čaj, soda a alkohol.Také proto, že lupus může způsobit určité problémy s ledvinami a předpokládá se, že nadměrné množství proteinu zhoršuje poškození ledvin, někteří doporučují, aby protein byl požíván s mírou.