Jaký je nejlepší způsob, jak se zbavit hlen v krku?

Nejlepší způsob, jak se zbavit hlen v krku, je pití dostatek tekutin, aby se to zředilo.Plegm může být způsoben post nosní kapkou, infekcí sinus nebo nachlazením.Pokud je produkce hlenu způsobena bakteriální infekcí, jsou někdy zaručena antibiotika.Když byl infekce a výsledný hlen zmírněn, hlen obecně zmizí.Pití hodně vody vytáhne hlen, což usnadňuje kašlu a vyloučení.Podobně mohou léky, které jsou známé jako expektoranti, také pomoci snížit hlen, protože mají také schopnost ztenčit sekrece a usnadnit se, aby se zbavili.Pití mléka může podporovat produkci hles v krku a lidé, kteří jsou náchylní ke stavu, by mohli zvážit snížení jejich spotřeby.

Sinusové podmínky mohou také způsobit post nosní kapání a hlenu v krku.Antihistaminiové léky vysychají sekrece, a to nejen v nose, ale také v krku.Plegm v krku se po užívání antihistaminika často sníží;Tyto léky však mohou způsobit ospalost a sucho v ústech.Kromě toho může brát antihistaminika způsobit retenci moči a nosebleeds.Někteří lidé si všimnou, že místo toho, aby se cítili ospalý po přijetí antihistaminik, se cítí úzkostně a zažívají rychlý srdeční rytmus.

Pití čaje a citronu mohou snižovat hád v krku a pomoci také zmírnit bolest v krku.Med přidaný do čaje může pomoci uklidnit zanícené tkáně v krku potažením krku, ale může zhoršit pocit hlenu.Lidé, kteří zažívají kyselý reflux, se často cítí, jako by měli v krku také nadbytek hlen nebo hlenu.Užívání léků snižujících kyseliny může snížit produkci kyselin a zmírnit tento pocit v krku.

Spánek s odpařovačem v ložnici může zlepšit sinusové podmínky a po nosní kapání, čímž se eliminuje tvorbu hlenu.Pokud není odpařovač pečlivě očištěn mezi využitím, mohou bakterie nahromadit a kontaminovat vzduch infekcí způsobující kapičky.To může vést k sinusu nebo bakteriální infekci, která může podporovat tvorbu hlenu v krku a vést k přetrvávajícímu kašli.Hlen v krku zřídka může být tak silný, že brání dýchání.V těchto případech je třeba oznámit lékařský odborník, aby určil příčinu, a provést plán léčby ke snížení příznaků.