Jaké je spojení mezi melatoninem a krevním tlakem?
Existuje několik studií, které ukazují, že melatonin může pomoci kontrolovat hypertenzi nebo vysoký krevní tlak.Přesně důvod, proč to funguje, není plně pochopeno a obvykle není předepsáno jako lék na krevní tlak.Zdá se, že souvislost mezi melatoninem a krevním tlakem je primárně zapojena do noční hypertenze nebo dlouhodobým vysokým krevním tlakem, ke kterému dochází v noci během spánku.Ti s tímto stavem zapojeným do provedených studií měli významně snížený krevní tlak poté, co dostali dva miligramy melatoninu ve srovnání se skupinou placeba.
Ačkoli přesná souvislost mezi melatoninem a krevním tlakem nebyla pevně stanovena, pro většinu pacientů obvykle není škodlivé používat malé množství melatoninu ve formě doplňku.Melatonin je chemikálie přirozeně produkovaná lidským tělem.Je vylučována pinealskou žláza a je vyráběna ve velkém množství, když venku ztmavne, aby způsobil spánek.Z tohoto důvodu se doplňky melatoninu často prodávají jako AIDS spánku.Mohou být také prospěšné pro určité zdravotní stavy, ačkoli to záleží na osobě.
Slibná zjištění týkající se kontroly melatoninu a krevního tlaku mohou vést k doporučením, která někteří pacienti užívají doplňky melatoninu před spaním.Obecně se nedoporučuje, aby pacienti užívali melatonin během dne, protože to může vést k ospalosti a ospalosti.Dávky se budou lišit v závislosti na skutečném krevním tlaku a účinnosti.Ve studiích bylo každé osobě dáno dva miligramy, ale doplňky se prodávají v dávkách v rozmezí od jednoho do deseti miligramů.Obvykle se doporučuje, aby pacient spustil nejnižší dávku, a poté ji pomalu zvyšuje, dokud nebudou stanoveny požadované výsledky.
Ti, kteří užívají určité léky, by neměli užívat doplňky melatoninu, protože moji interagují s účinností drog.Pacienti s určitými podmínkami by se také měli vyhnout užívání melatoninu.Každý, kdo se chce pokusit vzít tento doplněk pro řízení krevního tlaku, by to měl nejprve diskutovat s lékařem.Melatonin a léčba krevního tlaku kromě léků mohou mít největší účinky, ačkoli lékař může nastínit nejlepší postup pro každého pacienta.Použití melatoninu nemusí být vhodné pro léčbu všech typů hypertenze, protože většina studií se zaměřila především na noční vysoký krevní tlak.
Pacienti by měli dodržovat všechny pokyny pro lékaře při léčbě hypertenze.Dodržování zdravé stravy a cvičebního plánu se také doporučuje pro ty, kteří mají vysoký krevní tlak.Použití léků na melatonin s vysokou dávkou a krevním tlakem by mělo vést k závažným vedlejším účinkům, včetně poklesu krevního tlaku.