Jaká je léčba akrofobie?

Akrofobie je strach z výšek.Je normální, že lidé praktikují určitou opatrnost nebo se cítí trochu nervózní při lezení po žebříku nebo stojící na vrcholu hory během turistické cesty.Lidé s akrofobií mají strach tak intenzivní, že může způsobit úzkostné útoky nebo ovlivnit jejich každodenní život.Osoba se skutečnou akrofobií by měla hledat odbornou pomoc při překonání tohoto strachu.Léčba této fobie může zahrnovat terapii řeči, aby se zjistila hlavní příčina strachu, progresivní expozice a léků.událost, která spustila tuto reakci.Některé běžné spouštěče zahrnují vlastní traumatickou nehodu pro dětství, která se týká výšek nebo svědčícího přítele nebo člena rodiny, který byl zabit při incidentu souvisejícím s výškou.Lidé, kteří trpí jinými typy závažné úzkosti a stresu, se mohou vyvinout akrofobie, pokud se neřeší jejich další problémy zdravým způsobem.Pokud se člověk tak bojí výšin, že nemůže vykonávat standardní činnosti, jako je použití výtahu nebo lezení, pak psycholog může pomoci člověku najít hlubokou příčinu jeho strachu prostřednictvím terapie mluvením.Pacient a psycholog také mohou pracovat na hlubokém dýchání a dalších relaxačních technikách pro cvičení, pokud člověk cítí panický útok související s výškou.Tato technika se snaží pomoci člověku překonat svůj strach z výšek tím, že podniká malé kroky týkající se vysokých míst.Psycholog může začít malý s osobou, která má nadměrný strach z výšek tím, že požádá pacienta, aby během schůzky postavil na druhém nebo třetím kroku krokového žebříku.Pacienti mohou být také požádáni, aby se podívali na obrázky hor, mrakodrapů a jiných vysokých míst.Jak se pacient stane pohodlnějším, může jít na výlety s podpůrným členem rodiny, aby se pokusil dobýt stojící na balkonech, používat eskalátory a dokonce nakonec jít do nejvyššího patra vysoké budovy a dívat se z okna.Léky mohou být také užitečné pro některé pacienty trpící akrofobií.Sedativní léky lze použít k uklidnění pacienta, který má úzkostný útok.Někteří pacienti možná budou muset užívat tyto typy léků dlouhodobě, zatímco jiní možná budou muset užívat léky během začátku terapie, aby pomohli řešit progresivní expoziční proces, než se nakonec stane.Každý pacient je jiný, takže psychiatr může pracovat s osobou trpící akrofobií a jeho terapeutem, aby určil, kolik léků je nutné.