Co je kognitivní behaviorální terapie zaměřená na trauma?

Kognitivní behaviorální terapie zaměřená na trauma (TF-CBT) je forma psychoterapie používané k léčbě lidí, kteří zažili traumatické události.Může být použit u pacientů všech věkových skupin, včetně velmi malých dětí, a může být vhodný pro zpracování různých typů traumat, od závažných automobilových nehod po sexuální napadení.Někteří lékaři psychoterapie nabízejí kognitivní behaviorální terapii zaměřenou na trauma nebo mohou nabídnout doporučení těm, kteří se u pacientů jeví jako dobrý kandidát.o nich novými způsoby.V souvislosti s kognitivní behaviorální terapií zaměřené na trauma to může zahrnovat mluvení o traumatu, zkoumání běžných postojů kolem tohoto traumatu a pomoci pacientovi rozvíjet zdravý a dobře upravený emoční stav.Během tohoto procesu může pacient a terapeut diskutovat o změnách emocionálních, fyzických a behaviorálních změn spojených s traumatem a hovořit o zvládání dovedností.Pacienti se doporučuje, aby se otevírali, protože se cítí pohodlně, postupně diskutují o traumatické události a vrtá se do konkrétních aspektů.Kognitivní behaviorální terapie zaměřená na trauma může být použita k léčbě lidí, kteří zažili fyzické a sexuální zneužívání, těžkou šikanu, válčení, traumatická zranění a další události, někdy i roky po skutečnosti, a může to zahrnovat součást určenou k řešení příznaků poštyTraumatická stresová porucha (PTSD).Mohou mít potíže se spánkem, být podrážděni nebo nervózní a mohou zažít změny v hladině chuti k jídlu.Trauma může vést k nočním můrám, obtížím týkajících se lidí a dalším problémům.Kognitivní behaviorální terapie zaměřená na trauma je navržena tak, aby pomáhala pacientům řešit a pohybovat se traumatem, takže začnou žít aktivnější, normální životy.

Počet potřebných relací se liší v závislosti na pacientovi a povaze traumatu.V případě dětí je často zahrnuta také složka zahrnující rodiče, takže rodiče mohou pomoci podpořit jejich děti a dozvědět se více o tom, jak trauma funguje a ovlivňuje chování.Lidé mohou také integrovat partnery do své kognitivní behaviorální terapie zaměřené na trauma, protože partneři lidí, kteří zažili trauma, mohou mít emocionální problémy, na kterých chtějí pracovat, a také touhu dozvědět se více o tom, jak podporovat své blízké.

Tento přístup k psychoterapii je podporován údaji z řady klinických studií.Obvykle se vztahuje na zdravotní pojištění a vládní plány zdravotní péče, ačkoli limity mohou být stanoveny na počtu zasedání.Lidé, kteří se obávají placení za terapii, mohou diskutovat o možnostech, jako jsou snížené sazby a platební plány se svými terapeuty, pokud chtějí pokračovat v terapeutickém vztahu poté, co již nejsou k dispozici výhody.