Co je to terapie probuzení?

Wake Therapy je typ léčby zaměřené na zmírnění deprese bez použití léků.Součástí studijního pole nazvaného chronoterapie terapie probuzení zahrnuje udržení lidí vzhůru během noci a zabránění jim ve spánku během dne.Zdá se, že tato deprivace spánku dočasně zmírňuje příznaky deprese, ale příznaky se mohou vrátit poté, co pacient normálně spí.

Chronoterapie znamená terapii založenou na čase nebo Khronos v řečtině.Vědci v této oblasti mají zájem o účinky na lidi změny normálních vzorců chování na základě denní doby.Terapie probuzení je jednou z oblastí chronoterapie a je zaměřena na normální vzorce spánku a co se stane, když jsou tyto spánkové vzorce narušeny.

Primárně se týká léčby deprese, terapie probuzení má svůj původ v 70. letech, ale od roku 2011 je stále ve výzkumu. Cílem terapie je zlepšit příznaky deprese u pacientů, kteří nereagují na konvenční léčbu, jako je léčba.Při nejjednodušší terapii pro probuzení zahrnuje udržení pacienta vzhůru přes noc a brání mu v dalším dni spát.

Individuální studie nebo instituce zdravotní péče mají odlišné protokoly pro průběh terapie probuzení.Pacient s depresí může obvykle podstoupit jednu bezesnou noc, následovanou nocí spánku.Tento postup může být opakován několik dní, ale pacient obecně dostane noc spánku mezi nocí deprivace spánku.Některé terapeutické režimy nevyžadují, aby pacient zůstal vzhůru celou noc, ale pouze na druhou polovinu noci, protože to může mít stejné účinky jako celé noci deprivace spánku.

Alternativní metody terapie probuzení zahrnují pacientaZůstaňte na jednu noc vzhůru a potom změníte svůj spánek na následující noci.Například v noci bez bezesné může následovat před spaním příští noc v 18:00 a tento před spaním je prodloužen během několika příští noci každou noc o hodinu.Pacienti mohou zůstat na klinice spánku po celou dobu léčby pod dohledem odborníků na spánek nebo deprese.

mohou se také zapojit doplňkové terapie pro terapii probuzení.Světelná terapie, která vystavuje osobu s depresí světelným zdrojům během dne za účelem zlepšení deprese, jako je sezónní afektivní porucha (SAD), také pomáhá.Část léčebného režimu mohou být také antidepresivní léky.Společně tato léčba může pomoci zlepšit příznaky deprese u pacientů, kteří by mohli trvat několik dní až měsíců.