Co to znamená být dominantní?

Křížová dominance je jev fyzického motorického dovedností, ve kterém člověk dává přednost použití jedné strany těla pro určité akce a opačnou stranu pro jiné akce.Dominantní stránka pro všechny akce neexistuje u jednotlivců, kteří jsou křížoví dominantní.Pro určité činnosti prostě raději používají ucho, oka, ruku nebo nohu naproti jejich dominantní straně.Problémy, jako je neohrabanost, potíže s vnímáním a vyvážení problémů, mohou vycházet z křížové dominance, ale fyzická cvičení zaměřená na to, aby jednotlivci pohodlně pomocí obou stran těla mohly pomoci zlepšit tyto problémy.

Křížová dominance lze také označovat jako smíšená dominance, smíšená nebo ruční konfuze.Společným příkladem křížové dominance je osoba, která používá jednu ruku k psaní a druhou ke sportu.Je to tento typ použití těla, díky kterému je člověk dominantní na opačných stranách těla, v závislosti na aktivitě.

Ačkoli je ambidexterity považována za variantu křížové dominance, neznamená to totéž.Ambidextridní lidé mohou používat obě ruce snadno, ale křížoví dominantní lidé raději používají jednu ruku přes druhou pro konkrétní úkoly.Je to tento rozdíl, který přispívá pro smíšenost.

Lidé, kteří jsou křížoví dominantní, nejsou regulováni tak, aby ve svých rukou upřednostňovali pouze strany.Křížové dominantní jedinci mohou také raději používat své opačné oči, nohy a uši pro určité věci.Například pravák může raději kopat svou levou nohou.

Problémy lze probíhat, když křížový dominantní člověk má pocit, že je silnější na dominantní straně svého těla.To může vést k výzvám vnímání, neohrabanost a možná i problémy s vyvážením.Schopnosti zaměření mohou také trpět.

Navzdory potenciálu problémů způsobené křížovou dominance je to relativně normální jev.Některé zdroje říkají, že k křížové dominanci může dojít přibližně u jedné pětiny populace.Jistě, pokud jednotlivci zjistí, že jejich křížová dominance jsou frustrující, mohou se vycvičit, aby se pohodlně stali použitím své dominantní strany prováděním zvláštních cvičení.

Tyto typy cvičení by mohly udělat víc, než jen učinit některé lidi pohodlným pomocí obou stran svého těla.Některé výzkumy naznačují, že lidé s křížovou dominance ucho mohou mít potíže s matematikou a dokonce mají problémy s jejich dlouhodobou pamětí.Naučit se, jak používat obě strany těla, může zlepšit výkon v těchto oblastech, což může být vítanou výhodou při pokusu o vyvážení křížové dominance.