Co je to koronální rovina?

Koronální rovina je rovina, která rozděluje tělo svisle na přední a zadní nebo přední a zadní části.Také známý jako čelní rovina, používá se v anatomii k popisu pohybů, které se provádějí na obou stranách těla.Jinými slovy, pohyby, ke kterým dochází spíše bok-na stranu než vpředu, jako při zvednutí paží laterálně do výšky ramen, se vyskytují v koronální rovině.Může být také použit jako anatomický odkaz na ilustraci toho, kde je daná část těla umístěna relativně k jinému.list skla, takže tělo je vizuálně rozděleno na přední a zadní poloviny.Mezi další pohybové roviny patří sagitální a příčné roviny.Pohyb v sagitální rovině mdash;také vertikální rovina, ale ta, která rozděluje tělo na levé a pravé části a mdash;Vyskytuje se dopředu dozadu, jako při chůzi nebo provádění bicepsových kadeřů.Na druhé straně příčná rovina je vodorovná rovina, která protíná tělo na nadřazené a horní nebo horní a dolní části.Pohyb v příčné rovině je kruhový a vyskytuje se kolem svislé osy, jako při rotaci kmene kolem páteře nebo sdružování paží do hrudníku.Koronální rovinná pohyb je v každodenním životě na kole nebo zvedání předmětů před tělem.Ohýbání do boku, aby se zvedla kufřík a natáhla se přes odemčení dveří automobilu zevnitř, jsou příklady pohybu v této rovině.Mnoho svalů těla se specializuje na pohyby koronálních rovin a obvykle se nachází po stranách těla.Mezi ně patří, ale nejsou omezeny na deltoidy, které se nacházejí na horní části ramen a které zvedají paže na obě strany;Quadratus lumborum, který se nachází na obou stranách trupu a který umožňuje boční ohyb nebo boční ohýbání kufru;a gluteus medius, který se nachází na obou stranách kyčle a který pomáhá v únosu kyčle nebo na zvedání nohy na stranu.Chůze, jogging, cyklistika a horolezectví se vyskytují pouze dopředu.Podobně patří běžně trénované svaly ve váhové místnosti, hrudník, biceps, břišní a čtyřhlavé, které do značné míry řídí pohyb sagitální roviny.Začlenění cvičení, jako jsou boční výpady, boční chůze s odporovým pásem, boční prkna a boční rameno, zajišťuje, že tyto svaly dostávají rovné zacházení a že tělo netrpí svalovou nerovnováhou.