Jaké je spojení mezi stresem a nervovým systémem?

Když tělo zažívá stres, spustí komplexní řadu interakcí mezi nervovým systémem a endokrinním systémem, který reguluje hormony.Nervový systém snímá a interpretuje události, a pokud je vnímán stres, endokrinní systém je upozorněn, zatímco je aktivován sympatický nervový systém.Chemická signalizace hormony je iniciována malou strukturou v mozku, hypotalamus.Pomocí elektrické signalizace nervového systému hypotalamus spustí uvolňování hormonů endokrinními žlázami.Srdeční frekvence, dýchání, trávení a řada dalších metabolických procesů jsou ovlivněny složitými interakcemi mezi hormony, stresem a nervovým systémem.prostřednictvím neuronů, které působí jako cesty zpráv.Signály z periferního nervového systému jsou přepravovány do mozku k interpretaci.Mozek reaguje zasláním elektrických zpráv, které spustí svaly k jednání.Kromě kontrolního pohybu snímá mozek emocionální, fyzický nebo duševní stres a signalizuje endokrinní systém, aby uvolnil vhodné hormony v reakci na vnímanou nouzovou situaci.Nervové systémy reakce na stres normálně fungují na ochranu lidí před poškozením, ale chronický stres ohrožuje systém.který spustí nárůst adrenalinu, zvýšeného srdce a dýchacího rychlosti, zvýšeného krevního tlaku a zpomalení trávení.To vydává tělo, aby během mimořádných událostí fungovalo rychle.Úzké vazby mezi stresem a nervovým systémem mohou způsobit problémy, když je stres chronický a reakce na mimořádné situace uvízne v poloze ON.Pokud je stres příliš nadměrný, může dojít k úzkosti, problémům se spánkem a poškození srdce.Chronický stres brání parasympatickému nervovému systému v návratu těla do vyváženého, uvolněného stavu.Fungování imunitního systému je depresivní a hojení a opravy tkání zpomaluje, zatímco aktivace sympatického nervového systému zvyšuje stres, který tělo cítí.Mohou se vyvinout emoční problémy, včetně úzkosti a deprese.Funkci trávení je narušeno a mohou se objevit onemocnění související se stresem, jako je chronické trávení nebo syndrom dráždivého tračníku.Zdravotničtí odborníci doporučují, aby se lidé naučili, jak zvládat stres, aby pomohli kontrolovat potenciální problémy s chronickým stresem a reakcí nervového systému.