Co je to svalový systém?

Svalový systém je rozsáhlou sítí svalové a nervové tkáně, která se šíří po celém těle.Je ovládán centrálním nervovým systémem, který vysílá sortiment signálů, aby udržel tělo hladce.V lidském těle je aktivní více než 650 svalů a svalový systém může zahrnovat až 40% váhy někoho.Tento komplexní propojený systém je nezbytný pro lidský život;Bez něj se lidé nemohou pohybovat a provádět sortiment tělesných procesů, které jsou nezbytné pro udržení těla v provozním stavu.

Existují tři různé druhy svalu: dobrovolné, nedobrovolné a srdeční.Srdeční svaly, jak si dokážete představit, se nacházejí v srdci a jsou formou nedobrovolného svalu.Tyto svaly udržují bijící srdce a zajišťují, že krev je čerpána tělem.Jsou ovládány autonomním nervovým systémem.

Nedobrovolné svaly lemují vnitřní orgány těla, stahují se a relaxují, aby prosadily různé látky tělem.Tyto svaly jsou také řízeny autonomním nervovým systémem, který vysílá sortiment signálů, aby je udržoval hladce.Nedobrovolné svaly jsou také známé jako „hladké svaly“ a ovládají věci jako váš žaludek, trávicí trakt, reprodukční trakt, dýchání atd.Když jsou signály těchto svalů přerušeny, může to být katastrofické.Také se nazývají kosterní svaly a jsou ovládány signály z vašeho mozku, které je spustí do kontrakce a generují požadovaný pohyb.Často pracují ve dvojicích, aby dosáhli požadovaného cíle.Tyto svaly jsou náchylné ke stresu, protože si můžete být vědomi, pokud jste někdy „vytáhli“ svaly.Kromě udržování funkcí těla v pořádku poskytuje svalový systém také podporu, která umožňuje vašemu tělu vstát, a spojuje kosterní systém.Mnoho lidí rád cvičí a posiluje svalový systém, rozšiřuje svůj rozsah pohybu a umožňuje se provádět širokou škálu úkolů, od konkurence v triatlonech po tanec.