Proč se potíme?

Potí je přirozený způsob, jak nás ochladit.I když to může cítit, jako by nás pot nebo pocení způsobovalo teplejší, zejména v teplých dnech, bez potu, nebyli bychom schopni tolerovat teplo, které by naše těla vyráběla.

Potíme se, abychom udrželi tělo v normálníteplota, která je 98,6 deg;Fahrenheit (37 deg; Celsius).Pokud bychom ztratili tuto tělesnou funkci, mohli bychom trpět Heatstroke za horkého počasí.To musí být nějak spáleno.Pálení tohoto jídla produkuje teplo v těle, které spustí náš mozek, aby zahájil přirozený proces chlazení těla.Uvnitř lidského těla jsou dlouhé, kroucení trubek buněk známých jako potní žlázy.Krevní cévy v naší kůži se otevřely a tekutina se uvolňuje přes naše póry.

V našem těle je přibližně 2 miliony potních žláz.Možná si to neuvědomíme, ale požíváme se, i když je chladný den a neděláme nic zvlášť namáhavého.Tělo je dvě třetiny vody a každý den ztratíme velké množství potí.To je důvod, proč je tak důležité pít každý den přibližně 2 litry vody, aby bylo možné doplnit ztracené tekutiny.Ekcrin je z těchto dvou běžnější a nachází se v částech těla, jako je čelo, dlaně rukou a chodidla nohou.Aprokrinní lze nalézt v podpažích a na konci vlasových folikulů.

Pot sám se skládá z různých prvků.Nejběžnějšími prvky jsou voda a sodík, jinak známý jako sůl.Občas můžeme mít nízkou produkci potu-to se stane, když je v pohodě a odpočíváme.Vyšší produkce potu se vyskytuje za velmi horkého počasí nebo při cvičení.Vysoká produkce obsahuje asi o 20 procent více sodíku než nízká produkce potu.Pocení, které se vyrábí prostřednictvím aprokrinních žláz nebo v podpaží, bude silnější a možná bude mít nažloutlou barvu.Je to proto, že obsahuje mastné kyseliny a proteiny.Je to tento typ potu pod pažemi, spojený s antiperspiranty, které může oděv na žlutou.Všimněte si, když aplikujeme deodoranty, je to pouze na podpaží, aby se čelil vůni aprokrinního potu.Pot je vlastně bez zápachu, ale když se začne rozkládat a je napaden bakteriemi, vůně může být nepříjemná.

V zemích s horkým podnebím, jako je Indie, mají lidé mnohem vyšší příjem soli, než by pro nás bylo považováno za zdravé.Lze předpokládat, že je to proto, že ztratí velké množství chemikálií, jako je sůl potu.Pocení, i když občas trapné, je pro naše přežití zásadní přirozenou tělesnou funkcí.