Hvordan vælger jeg de bedste motivationsstrategier?

Valg af, hvilke motivationsstrategier der er bedst for dig eller andre omkring dig, såsom medarbejdere, involverer analyse af de faktorer, der tvinger et individ til at begynde og udføre en opgave.Nogle strategier involverer eksterne eller materielle belønninger, mens andre er afhængige af mere immaterielle faktorer at motivere.Valg af en passende motivationsstrategi for en person eller en gruppe afhænger også af at finde styrker og svagheder.Nogle mennesker mangler motivation, fordi de er uinteresserede, distraherede eller ikke involverede, mens andre har problemer med motivation på grund af frygt, angst eller intern eller ekstern trusler.

Det første skridt i at vælge de bedste motivationsstrategier er at identificere den aktuelle opgaveog afgøre, hvorfor motivation mangler eller skal øges.En måde at opdage styrker og svagheder på er at lave et diagram eller tabel over fordelene ved at være motiveret til at gennemføre opgaven eller projektet og ulemperne eller "vejblokke" til at gøre det.Dette kan hjælpe med at afgøre, om problemet er uinteresse eller kedsomhed, eller om det er frygt for fiasko eller angst, der er relateret til, hvad der skal gøres.

Når blokke til motivation er identificeret, skal valg af motivationsstrategier fokusere på måder at overvinde disse problemer på.En person, der er uinteresseret eller keder, kan finde strategier, der hjælper med at tilpasse aktiviteten eller ændre den måde, hvorpå den gøres, stimulerende, hvilket kan øge motivationen.At tillade friske input og ideer omrører spænding og engagement i et projekt, som kan hjælpe med at motivere dem, der mangler drivkraft på grund af kedsomhed.

Frygt for fiasko eller negativ selvtælling kan have en dybtgående indflydelse på motivation.Visualisering af succes og at holde en liste over positive resultater af øget motivation og opgavens gennemførelse kan være nyttige motivationsstrategier, hvis frygt udgør et problem.At minde folk om, at de har det godt og udtrykker taknemmelighed, kan også hjælpe med at styrke positive tanker i et arbejdsmiljø.Medarbejdere føler ofte, at de kun anerkendes, når de begår fejl, så at benytte enhver lejlighed til at prise godt arbejde giver et mere harmonisk arbejdsmiljø og mere motiverede medarbejdere.

Mens motivation ofte ikke er relateret til eksterne belønninger, såsom en bonus på arbejdet,Nogle mennesker mangler motivation på grund af en opfattet mangel på belønning for deres indsats.I nogle tilfælde øger en væsentlig belønning meget motivation, skønt den ikke altid behøver at være monetær.For eksempel finder nogle mennesker at sætte små belønninger for sig selv, såsom to timer til at slappe af og se et skridt, kan hjælpe med at motivere sig selv til at gennemføre en skræmmende opgave.På arbejdet kan materielle belønninger have form af rejser, forfremmelser eller endda en dag med betalt fritid for medarbejdere, der klarer sig godt og udfører en opgave til tiden.

Betydningen af at sætte realistiske mål kan ikke overdrives.Selv en person, der er tilstrækkelig motiveret, kan begynde at mangle entusiasme og køre, når mål er utilgængelige eller ikke er klart defineret.Nogle mennesker foretrækker at arbejde på et stort mål over en lang periode, men mange mennesker klarer sig bedre, når et stort projekt opdeles i mindre mål med kortere frister.At opdele store opgaver i mindre kan give folk mulighed for at føle en følelse af tilfredshed og færdiggørelse, da hvert trin i projektet er færdigt, hvilket også kan hjælpe med at give motivation til at fortsætte.