Hvad er en justerbar computerarbejdsstation?

En justerbar computerarbejdsstation er en, der tillader en bruger at justere højden og orienteringen af stolen, tastaturet og andre inputenheder og vise skærme.At lade brugerne kontrollere deres arbejdsstationer generelt vist sig at hjælpe med at beskytte deres fysiske helbred og endda forbedre deres produktivitet.En nøglefunktion ved en justerbar computerarbejdsstation er, at den kontinuerligt er justerbar;At fikse forskellige komponenter på bestemte steder, fordi de er "ideelle" baseret på brugerens målinger tvinger brugeren til at opretholde en enkelt position.Uddannelse er dog et kritisk krav, fordi brugere undertiden foretager justeringer, de føler, er komfortable på kort sigt, men som kan bidrage til langvarig skade.

Mange af de tidlige computerarbejdsstationer var terminaler i et stykke data, hvis tastaturer og skærme var en del af den samme enhed.De blev ofte placeret på skriveborde eller bordplader;De blev undertiden skruet fast på møblerne til sikkerhedsformål.Det eneste brugerjusterbare udstyr var stolen, men dets justerbarhed var ofte begrænset.Mange dataregistreringsstole var på hjul, og nogle var højdejusterbare;Andre kontroller, der er fælles for moderne kontorstoleog smerter i deres håndled og underarme.Undersøgelser baseret på

ergonomi

mdash;Undersøgelsen af design af job, der passer til mennesker mdash;viste, at brugere undertiden blev tvunget til at sidde i ubehagelige positioner for at betjene tastaturerne og se skærme tydeligt.Disse positioner placerede unødvendig belastning på deres muskler, knoglesystemer og øjne. Denne stamme, hvis ikke lettet, kunne føre til skade på lang sigt.For eksempel stress for overdreven bøjning af håndledene, mens keyboarding placerer sig på nerverne, der løber gennem en kanal i håndleddet kaldet karpaltunnelen.Fortsat forkert tastatur kan føre til en smertefuld tilstand kaldet karpaltunnelsyndrom.

Undersøgelserne fandt, at den optimale position for en computerbruger sidder lige op med fødderne fladt på jorden eller forhøjes lidt på en justerbar fodstol.Brugerens knæ skal bøjes i en 90-graders vinkel, og underarmene skal også placeres på ca. 90 grader på overarmene, når hænderne hviler komfortabelt på tastaturet uden nogen betydelig bøjning ved håndleddet.Monitoren skal være i samme højde som brugerens hoved eller lidt lavere, så det kan ses ved at se lige frem eller lidt nedad.

Når problemerne forbundet med ikke-justerbart udstyr blev kendt, var det klart for mangeAt den bedste løsning ville være at give hver bruger en justerbar computerarbejdsstation.Dette vil i det væsentlige bestå af separate justerbare platforme til skærm og tastatur og en fuldstændig justerbar stol.Uddannelse var også et ønskeligt element i at levere justerbare arbejdsstationer, så brugere og deres arbejdsgivere ville vide, hvad de skal stræbe efter.For eksempel blev det konstateret, at brugerne skulle være i stand til at foretage mindre justeringer af deres positioner mere eller mindre kontinuerligt i stedet for at have en bestemt position hele dagen.

Nogle arbejdsgivere modsatte sig omkostningerne i forbindelse med at give hver bruger en justerbar computerarbejdsstation.Mange mennesker hånede påstandene om, at ikke-justerbare arbejdsstationer kunne forårsage langsigtet skade og hånede forskningen, der understøtter disse påstande.Noget af denne modstand blev overvundet i USA, da et antal arbejdstagere med karpaltunnelsyndrom og nogle andre gentagne stressskader (RSIS) med succes indgav arbejdstageres kompensationskrav.Computerarbejdsstationer og sæder sælges separat på det moderne markedsplads, men når de er integreret giver de brugerne et højt kontrolniveau over deres egen workongeforhold.