Hvad er balance mellem arbejdsliv?

Når det kommer til at afbalancere ansvaret for både arbejde og familieliv, befinder mange af os os i et gråt område.Hårdt arbejde og dedikation til vores job resulterer normalt i konkrete belønninger, såsom højere løn eller et hjørneskontor.Den samme dedikation til vores personlige liv resulterer ofte i belønninger såsom et stærkere forhold eller en dybere forståelse af vores formål på Jorden.Kampen for at holde både vores personlige og professionelle forpligtelser i perspektiv er kendt som balance mellem arbejdsliv og liv.

Udtrykket Balance i arbejdsliv kan være lidt vildledende i starten, fordi mange af os antager, at en ordentlig balance altid er 50/50.Desværre opdager mange mennesker, at forholdet mellem arbejde og liv kan være tættere på 70/30 eller endda 80/20.Hvad mange forretningseksperter antyder at undgå er en altomfattende 90/10 eller højere balance mellem arbejdsliv og liv.Mantraet blandt mange, der studerer problemet med balance mellem arbejdsliv og liv, er arbejde at leve, ikke leve for at arbejde.Denne filosofi betyder ikke, at en arbejdsorienteret livsstil er helt forkert eller usund, men det antyder et skift i prioriteter.

Det er sandt, at der kun er så mange timer på en dag, så for mange mennesker er størstedelen af disse timervil være dedikeret til at arbejde, enten af økonomisk nødvendighed eller en ren glæde af arbejdsmiljøet.At finde en ideel balance mellem arbejdsliv og liv handler ikke nødvendigvis om at reducere det samlede antal timer, der bruges på arbejdet, men snarere finde bedre måder at indarbejde personlig tid i ligningen.En drevet direktør kan føle sig perfekt komfortabel med at arbejde 80 eller flere timer om ugen, men han eller hun har stadig brug for at afsætte tid til familieforpligtelser, ferier og lejlighedsvis sundhedsbrud.

Pendelen i balancen i arbejdslivet kan bevæge sig i denModsat retning.Nogle mennesker finder sig regelmæssigt telekommunikation eller forfølger mulighederne for selvstændig erhverv.Uden den direkte tilsyn, der leveres af et traditionelt kontor eller fabriksmiljø, finder mange hjemmearbejdere sig med et helt andet balance mellem arbejdsliv og liv.At finde disciplinen til at dedikere mindst 50 procent af deres tid til at arbejde forpligtelser kan være en udfordring.Mens et 90/10 arbejde-til-liv-forhold kan være skadeligt for en mental og fysisk sundhed, kan et lignende liv-til-arbejde-forhold være skadeligt for ens økonomiske sundhed.

Den bedste måde at afgøre, om dit eget arbejdsliv erBalance er acceptabel kan være at tage en personlig opgørelse over dit liv, som det står lige nu.Arbejder du nok timer på at opfylde dine professionelle forpligtelser, men ikke nok til at lade dig føle dig for drænet derhjemme?Bruger du meget af din fritid på at komme sig efter kravene til dit job?Er du i stand til at opfylde de fleste af dine familieforpligtelser uden at føle dig skyldig over manglende arbejde?Der er ingen enkelt ideel balance mellem arbejdsliv og liv, der fungerer for alle, men hvis du fornemmer, at dine arbejdsforpligtelser har gjort fuldstændig prioritet over dit personlige liv, kan du finde måder at forbedre din egen balance mellem arbejdsliv og liv.