Hvordan bliver jeg Pilates -instruktør?
En træningsmetode, der fokuserer på kontrolleret bevægelse for at forbedre styrke, fleksibilitet og balance, er populariteten af Pilates steget med en sådan hastighed, at dørene har sprængt vidt åbent for alle, der ønsker at blive Pilates -instruktør.Joseph Pilates, bokser og kunstner, introducerede sin fitnessmetode i begyndelsen af det tyvende århundrede, og det har siden inspireret mange til at søge beskæftigelse i instruktionen af denne innovative og effektive tilgang til fysisk træning.For at blive en kvalitet Pilates -lærer er der krævet en streng instruktion for at sikre, at studerendes sikkerhed og gøre det muligt for Pilates -træneren at give den bredeste bredde af viden, der er mulig.
Mange programmer er tilgængelige for dem, der ønsker at blive Pilates -instruktør.Nogle træningscentre tilbyder weekendlange kurser, og nogle har træningsprogrammer, der kræver et års undervisning.Gruppetræning tilbydes, ligesom en-til-en-træning.Pilates Method Alliance (PMA) har etableret nationale certificeringsretningslinjer, men selvom certificeringsideal er det ikke påkrævet at blive Pilates -instruktør.Det er vigtigt at bemærke, at et job som certificeret Pilates -træner kræver faktisk Pilates -certificering, ikke generel certificering som personlig træner eller træningsinstruktør.De, der har generel træningsinstruktørcertificering, er i stand til at blive Pilates -instruktører med begrænset træning, men de er ikke nationalt certificerede Pilates -instruktører.
Pilates Method Alliance anbefaler mindst 450 timer i et omfattende træningsprogram med en PMA Pilates certificeret lærer, derHar mindst mindst syv år tidligere Pilates -undervisningserfaring, for alle, der ønsker at blive Pilates -instruktør.Undervisningsmetoder skal omfatte forelæsning, observation, personlig Pilates -praksis eller lektioner og overvåget studerendes undervisning.
Områder, der er dækket
Korrekt tempo af øvelser
- Korrekt at forklare specifikke korrektioner
- Vurdering af en studerendes holdning og bevægelse
- Opbygning
Inden de går ind i et træningsprogram for at blive Pilates -instruktør, bør interesserede undervisere have tidligere erfaring med at bruge Pilates -træningsmetoden.Fremtidige undervisere skal se efter programmer, der er godkendt af Pilates Method Alliance for at sikre, at alle anbefalede træningskomponenter vil blive inkluderet i tilbudte kurser, og skoler, der kræver en praktisk eksamen med bestået score for at gennemføre et program, vil give fremtidige instruktører til tillid til, at de kan træne tilstrækkeligt.deres klienter, mens de beskytter dem mod skade.