Hvordan sætter jeg personlige udviklingsmål?

Indstilling af personlige udviklingsmål involverer at udforske din grund til at ville sætte målene, såsom karriereaspirationer, forholdsmål, sundhedsbehov og personlige kvaliteter.En bestemt karrierevej kræver for eksempel stærke kommunikationsevner.At have et lykkeligt ægteskab og familieliv involverer normalt evnen til at komme sammen med og værdsætte andre mennesker.Behovet for at tabe sig eller komme sig efter sygdom kræver typisk vilje og en disciplineret tilgang til kost og motion.Med hensyn til personlige egenskaber kan udvikling af tålmodighed, blive mere generøs eller tackle vrede på en sund måde være nogle personlige udviklingsmål.

Ønsket om at udmærke sig i en karrierevej er en af grundene til, at folk tilmelder sig personlige udviklingsseminarer.En leder på topniveau kan være påkrævet for at holde taler af høj kvalitet til klienter og virksomhedsansatte.De personlige udviklingsmål for mange sælgere inkluderer kommunikation med andre på måder, der er motiverende og overbevisende.En mental sundhedsrådgiver fokuserer muligvis på at blive en bedre lytter til at imødekomme kundernes behov.I begge tilfælde er udviklingsmålet anderledes, hvilket kræver identifikation af specifikke færdigheder eller kvaliteter og bestræbelser på at nå dem.

Forhold giver også mennesker muligheder for at sætte personlige udviklingsmål.En genert person, der har svært ved at møde nye mennesker, kan sætte et mål om at deltage i regelmæssige aktiviteter, der øger social eksponering.Mennesker, hvis romantiske forhold opløses på grund af en manglende evne til at løse konflikter på en sund måde, kan tilmelde sig et konfliktløsningsseminar.At få mere effektive forældreevner kan være et personligt udviklingsmål for en ny forælder.

Personligt helbred er et andet område, der er værd at udforske, når man sætter personlige udviklingsmål.At lære at spise næringsrige måltider, træne regelmæssigt og øve stresstyringsteknikker er mulige mål.Hvis en person udfordres med følelsesmæssige spisetendenser, kan personlig vækst komme fra at udforske de underliggende følelser gennem at arbejde med en personlig udviklingscoach, ernæringsfysiolog eller rådgiver.Håndtering af kronisk sygdom kan også give udfordringer, der muligvis kræver udvikling af nye kvaliteter.En person, der for eksempel har en hjertesygdom, kan have brug for disciplin for at følge et strengt sundhedsregime for at forhindre sundhedskomplikationer.

For nogle mennesker handler det mere om at indstille personlige udviklingsmål mere om at tilpasse adfærd med værdier, åndelig tro eller kulturelle normer.Det er mulige mål at kontrollere dem, der viser venlighed over for andre og beskytter ofrene i uretfærdige situationer.Tilmelding til en vredehåndteringsklasse er en måde at forstå personlige følelser og håndtere produktivt med vrede.Forbedring af personlig økonomi, styring af tid med omhu og donation til velgørenhedsorganisationer kan være andre udviklingsområder.Omgivende sig selv med mennesker, der besidder de ønskede egenskaber, er en måde at minde sig selv om personlige vækstmål.