Hvad gør kognitive adfærdsterapi terapeuter?

Også kendt som CBT -terapeuter bruger kognitive adfærdsterapi terapeuter en behandlingsstrategi kendt som kognitiv adfærdsterapi til at hjælpe patienter med at ændre deres opfattelse af forekomsten af begivenheder, der har en tendens til at forårsage en hel del følelsesmæssig nød.Mens de samme grundlæggende metoder bruges i hvert tilfælde, kan anvendelsen af disse metoder variere noget baseret på den enkelte patients behov.Det ultimative mål med en kognitiv adfærdsterapi -terapeut er at hjælpe patienten med at overvinde frygt og følelse af fortvivlelse, der er en del af de ældre opfattelser, og erstatte disse negative følelser og reaktioner med en følelse af styrke og empowerment.

Arbejdet med kognitive adfærdsterapi -terapeuter fokuserer ofte på patient, der har at gøre med forskellige typer af angstlidelser og fobier, der resulterer i udløsning af panikanfald.Terapeuter af denne type kan også arbejde med patienter, der gennemgår moderat til svær depression som et resultat af en eller flere livstraumer.I alle disse situationer er målet at hjælpe patienten med at begynde at se deres omstændigheder på en anden måde, en der hjælper med at svække svarene på triggere og give patienten mulighed for at genvinde en mere afbalanceret følelsesmæssig og mental tilstand.

Kognitive adfærdsterapi terapeuter arbejder ofte med personer, der oplever panikanfald, der udløses af fobier.Det nøjagtige behandlingsforløb vil tilpasse sig den specifikke type fobi, som patienten udviser.For eksempel, hvis patienten lider med agorafobi, en frygt for åbne rum, kan terapeut, en sportsarena eller endda gå ned ad gaden.

Disse metoder sættes ofte på prøve, når kognitive adfærdsterapi terapeuter tager patienter med i de indstillinger, der normalt forårsager en stor nød.Her forbliver den kognitive adfærdsterapeut hos patienten og hjælper ham eller hende med langsomt at lære at acceptere hasten med følelser og omfavne dem i stedet for at frygte dem.Med tiden begynder patienten at opfatte frygt for ikke at have magten en gang tilskrevet dem, hvilket igen hjælper med at reducere evnen til disse frygt for at begrænse patienten til kun at gå steder, der opfattes som sikre.

I nogle tilfælde bruger kognitive adfærdsterapeuter rådgivning, rollespil og sensorisk eksponering sammen med brugen af medicin til at hjælpe med at reducere sværhedsgraden af den følelsesmæssige og mentale nød, der har overtaget patientens liv.Denne tilgang kan ofte hjælpe med at holde symptomerne i skak, mens de underliggende fysiske faktorer og deres følelsesmæssige manifestationer langsomt korrigeres.Når de er succesrige, hjælper kognitive adfærdsterapi terapeuter med patienter med at komme sig efter deres fobier og genvinde kraften til at gå steder og gøre ting uden at opleve den lammende frygt, de engang gjorde.