Hvad er transformationscoaching?

Transformationscoaching er en form for personlig coaching, der adresserer og hjælper alle aspekter af den enkeltes liv.Karriereudfordringer, forholdsproblemer, økonomiske vanskeligheder og åndelige dilemmaer er nogle af grundene til, at en person kan søge transformationscoaching.Denne tilgang til coaching implementeres af livstræner, karrierecoachere og praktikere, der bruger motiverende praksis til at hjælpe enkeltpersoner med at løse deres personlige problemer og nå deres livsmål.Transformationscoaching styrker individer gennem en kombination af positiv psykologi, motiverende strategier og åndelige trossystemer.

Når en person søger transformationscoaching, arbejder han eller hun normalt med en udøver, hvis mål er at trække unikke talenter og medfødte gaver.Fokus bliver ofte taget af udfordringerne og uheld i livet og placeres i stedet på aktiviteterne, talenter og aspekter af livet, der bringer opfyldelse og nydelse.I transformationscoaching lærer individer normalt, hvordan man kontinuerligt fokuserer på de positive oplevelser i livet.De lærer praktiske strategier og modtager opmuntring, der muliggør denne nye måde at tænke og være.

En strategi, der bruges i denne form for motiverende coaching, er praksis med meditation.Kunder undervises normalt i, hvordan man mediterer på en måde, der føles rigtigt for dem.De indstiller deres følelser, tanker og sanser.Meditation er beregnet til at dyrke større personlig opmærksomhed.Det er en strategi for at forbinde med et dybere formål og overvinde konditionerede eller impulsive svar, der kan opstå, når man reagerer på andre og til livets skuffelser.

Det motiverende element i transformationscoaching stammer fra coach, der virkelig tror på muligheden for transformation for klienten.Klienten opmuntres i tide af denne vision og mulighed, og han eller hun bliver konstant mindet om at se indad efter indsigt.Et kritisk krav til fremskridt i denne type coaching er ærlighed.For eksempel, når en kvinde er ærlig over for sig selv, antages det, at hun lettere vil overvinde livets udfordringer, genkende sit livsformål og føle sig motiveret til at udvikle en klarere vision for hendes fremtid.

Ud over meditationCoaching instrueres undertiden om at skrive i en dagbog for at hjælpe med at identificere deres tanker, følelser, ønsker og livsmål.I processen med at gøre dette coaches de gennem det sprog, de bruger til at definere og forstå deres verden.Nogle transformationscoacher understreger vigtigheden af at formulere mål i positive termer med en tro på, at ord er magtfulde og dikterer tonen og arten af fremtidige oplevelser.Positive sprog- og livsperspektiver menes at skabe momentum for at overvinde problemer og nå livsmål.