Er jeg en kærlighedsafhængig?
Der kan ikke være nogen tvivl om, at den følelse, vi kalder kærlighed , kan have en stærk effekt på en persons fysiske, følelsesmæssige og åndelige velvære.Nogle har endda antydet, at handlingen med at blive forelsket i en anden person kunne betragtes som en mild form for mental sygdom, da processen kan få en person til at ændre sine vaner og personlighed så pludselig.Det er bestemt muligt at blive afhængig af at være forelsket, og denne afhængighed kan udløse nogle skadelige fysiske og følelsesmæssige bivirkninger, hvis de ikke holdes under kontrol.En kærlighedsmisbruger gør måske ikke noget ulovligt som narkotika eller fysisk beskadigende som overspisning, men han eller hun sætter sig stadig eller sig selv i fare ved at forfølge upassende eller farlige forhold.På samme måde får en stofmisbruger en høj fra heroin eller en alkoholiker nyder beruselsen af alkohol.Dette er ikke det samme niveau af følelser, som en gennemsnitlig person kan opleve, hvis han eller hun mødte en attraktiv ny medarbejder, for eksempel.En sund person kan føle sig seksuelt eller følelsesmæssigt tiltrukket af en anden person, men han eller hun ville ikke besætte over måder at møde denne person eller skabe et imaginært romantisk forhold i hans eller hendes sind.En kærlighedsafhængig ser ofte andre mennesker på en mere idealiseret måde, især når det kommer til at give følelsesmæssig redning eller personlig validering.En sund person kan føle sig såret, hvis hans eller hendes forslag afvises, men en kærlighedsmisbruger kan se det som et forræderi af en soulmate.
Der er også ideen om co-afhængighed, der har en tendens til at gennemsyre en kærlighedsafhængige forhold.En sund person kan dele i spændingen over hans eller hendes partnere gode nyheder eller kommission over en dårlig oplevelse, men en kærlighedsafhængig vil ofte bruge hans eller hendes partnere følelsesladede tilstand som en nøgle for hans eller hendes egen.Hver gang en partner har en dårlig dag på arbejdet, vil en kærlighedsafhængig også manifestere frustration eller vrede eller depression.Hvis en partner føler sig særlig glad eller optimistisk, vil en co-afhængig partner også efterligne hans eller hendes humør.For mange mennesker, der kæmper med kærlighed eller seksuel afhængighed, efterlader denne følelsesmæssige kodependency dem ofte som om de ikke længere kan danne deres egne uafhængige følelser.Der er også en tendens til kærlighedsafhængige for at undgå konflikter med deres partnere for at undgå enhver mulighed for afvisning.
Et klassisk tegn på en kærlighed eller seksuel afhængighed er ekstrem separationsangst.Tanken om at bruge for meget tid væk fra en romantisk eller seksuel partner kan bogstaveligt talt forårsage en kærlighedsafhængig til at nedbryde fysisk og følelsesmæssigt.Misbrugere kan gennemgå de samme fysiske og mentale abstinenssymptomer som stofmisbrugere eller alkoholikere.Nogle kan begynde at forestille sig scenarier, hvor den manglende partner begår utroskab eller på anden måde planlægger at afslutte forholdet.Selv dem i sunde romantiske forhold kan have irrationelle tanker fra tid til anden, men en kærlighedsafhængig vil ofte besætte en partner, indtil forholdet når et brudspunkt.Mange kærlighedsmisbrugere er dygtige i de første faser af en romantik eller seksuel forførelse, men mangler den følelsesmæssige dygtighed, der er indstillet til at opretholde et langvarigt forhold.
Der er dog gendannelsesprogrammer til rådighed for dem, der muligvis lider af kærlighedsafhængighed.Mange er mønster efter de 12 trins programmer, der er forbundet med anonyme alkoholikere.Der kan kræves en inddrivende kærlighedsafhængig for at stoppe eller alvorligt begrænse al kontakt med nuværende eller tidligere romantiske partnere, mens de er i behandling.Uddannede rådgivere vil ofte udforske de afhængige personlige historie for at afsløre enhver forbindelse til hans eller hendes nuværende opførsel.Mens kærlighedsmisbrugere ikke er forbudt at danne nye romantiske forhold efter rehabilitering, opfordres de normalt til at genkende visse triggere, der kan føre til usunde forhold eller en selvdestructive cyklus.