Skader læsning i svagt lys dine øjne?

Ifølge adskillige videnskabelige undersøgelser vil læsning i svagt lys ikke skade dine øjne, selvom nogle undersøgelser har knyttet dårlige lysforhold med nærsynethed.Imidlertid kan det forårsage øjenbelastning, hvilket kan gøre læseren ubehagelig, og derfor er det en god ide at oprette et godt oplyst læseplads for at gøre læsning mere underholdende.Det kan også være en god ide at tale med din øjenlæge, hvis du har specifikke bekymringer, fordi du kan have en unik øjentilstand, der kræver særlig opmærksomhed. I 2007 offentliggjorde to læger en undersøgelse, der debunkede en række velkendte medicinske myter, herunderidé om, at læsning i svagt lys forårsager øjenskade.Rachel Vreeman og Aaron Carroll så på adskillige undersøgelser af syn og læsning og fandt, at virkningerne er midlertidige, ikke permanente.Med andre ord, en person, der læser i lave lysniveauer, kan opleve ubehag, der gør oplevelsen mindre underholdende, men dette ubehag ophører, så snart personen lægger sine bøger ned.

Øjet har ofte svært ved at fokusere i svagttændte betingelser, som kan være en årsag til øjenbelastning for nogen, der læser under disse forhold.Folk har også en tendens til at blinke mindre, mens de læser i svagt lys, hvilket kan resultere i en tørhed i øjet, der føles ubehagelig.Mennesker, der læser meget om natten, bemærker ofte sandsynligvis disse problemer og prøver at modvirke dem ved at skabe et godt oplyst rum uden blænding med det formål at læse om natten i komfort.

Nogle medicinske fagfolk mener dog, at læsningI svagt lys kan myopi mere alvorlig.Denne påstand er sikkerhedskopieret med beviser som det faktum, at mange akademikere lider af nærsynethed, og de læser og arbejder ofte under dårligt oplyste forhold.Der kan naturligvis være andre grunde til øget nærsynethed blandt akademikere.Andre undersøgelser har også knyttet myopi og IQ, for eksempel, selvom dette er et klassisk eksempel på en situation, hvor korrelation muligvis ikke er lig med årsagssammenhæng.

Oftalmologer mener, at læsning i svagt lys ikke ændrer funktionen eller strukturen i øjnene i nogenPermanent måde.Når det er sagt, er der ingen grund til at læse eller arbejde under dårligt oplyste forhold, da midlertidig øjenbelastning stadig er irriterende og unødvendig, især når det let kan undgås med bedre oplyste forhold.De bedste lysforhold til læsning er omgivende, snarere end direkte, og der bør ikke være nogen blænding i et læseområde.