Hvordan kan jeg undgå paroxysmal atrial takykardi?

Paroxysmal atrial takykardi (PAT) er en tilstand, der får hjertet til at pludselig slå for hurtigt, hvilket resulterer i ”løb” af meget hurtige hjerteslag.Tilstanden kan skyldes et par forhold: en allerede eksisterende operation for hjertefejl, væv i hjertet, der får det til at kortslutte, graviditet og skjoldbruskkirtel.Alternativt har det måske ingen kendt årsag.Når årsagen er klar, kan det være vanskeligt at undgå paroxysmal atrial takykardi uden medicin eller kirurgisk intervention, men når årsagen ikke kan identificeres, er der nogle måder at reducere eller stoppe hurtige hjerteslagsepisoder.I de fleste tilfælde kan nogle ting endvidere hjælpe dig med at stoppe et løb med hurtige hjerteslag, mens de forekommer.

Der er bestemt nogle ting at undlade at undlade at undgå paroxysmal atrial takykardi.Koffein har for eksempel en tendens til at forværre tilstanden og forårsager flere arytmiske episoder.Koffeinindtagelse skal være begrænset eller fjernes fuldstændigt fra kosten.Spring ikke bare over kaffe, men ligeledes te, sodavand og chokolade.Du skal især læse etiketter på sodavand for at sikre dig, at de ikke indeholder nogen koffein.

Alkohol er en trigger, især når den indtages i overskud.Hvis du vil undgå paroxysmal atrial takykardi, skal du også skære mest alkohol ud af din diæt.Mennesker, der drikker stærkt, er mest tilbøjelige til tilstanden, så det kan hjælpe med at skære ned.Alligevel kan selv den person, der kun drikker lejlighedsvis, finde en stigning i i Pat -episoder efter at have drukket.

Høj stress er en kendt faktor for hyppige PAT -episoder.Du er muligvis ikke i stand til at eliminere al stress i dit liv, men det hjælper med at eliminere, hvad du kan.At tale med en god terapeut, lære meditation og få daglig enkel øvelse som at gå kan alle hjælpe med at undgå paroxysmal atrial takykardi -episoder, der forekommer ofte.

Nogle mennesker oplever Pat -episoder, der kan vare i flere timer ad gangen.Dette kan være skræmmende og skræmmende.Der er et par ting, der kan gøres for at hjælpe med at stoppe en hurtig hjerteslag.Prøv først ikke at få panik, da stress over begivenheden kun vil forlænge det.Prøv at komme ind i en dyb vejrtrækningstilstand, hvis det er muligt, og minde dig selv om, at episoden vil passere.

Du kan prøve at gå på badeværelset og have en tarmbevægelse.Dette stopper ofte en PAT -episode.Mange mennesker bruger nakkemassage (lad din læge lære dig), især af carotisarterien for at hjælpe med at bremse hurtige hjerteslag.Andre rapporterer, at badning af ansigtet i isvand hjælper med at stoppe en episode.Det skal bemærkes, at enhver metode, du prøver, skal udføres under en læges råd og vejledning, og at betingelsen først skal diagnosticeres passende af en kardiolog eller elektrofysiolog.

I nogle tilfælde er den eneste måde at undgå paroxysmal atrial takykardi gennem medicin eller gennem en operation kaldet hjerteablation.Når en episode ikke kan stoppes af ovenstående metoder, er det en god ide at gå til lægen, især hvis de hurtige beats er gået i flere timer.En injektion af medicinadenosinet kan normalt hjælpe med at bremse den hurtige slag.